Болевые ощущения в спине у стоматологов

Самое важное на тему: "Болевые ощущения в спине у стоматологов" с полным описанием проблематики и методологии решения. Мы собрали полную информацию, доступную в настоящее время в сети, переработали ее и разместили в удобном для чтения виде.

Острая боль в спине

Краткое содержание: Как минимум 80% людей в течение жизни хотя бы раз испытывают значительный эпизод боли в позвоночнике. Можно сказать, что боль в позвоночнике — проблема, характерная для всего человечества.

острая боль в спине, остеохондроз.

Что такое острая боль в спине?

Острая боль в спине — это такая боль в спине, которая длится не более 6 недель. Острая боль может быть интенсивной и жгучей, тупой и слабой. Интенсивность боли может варьироваться от лёгкой до невыносимой. Выраженность болевого синдрома также может меняться. Боль может иррадиировать в плечо, руку, пальцы рук, ягодицы, бёдра, пальцы стоп.

Боль в спине может возникнуть после напряжённой физической активности или вследствие внезапной травмы, но зачастую боль в спине появляется без какой-либо видимой причины. Боль может начаться внезапно или развиваться постепенно.

Что вызывает острую боль в спине?

Часто бывает сложно выделить истинную причину боли в позвоночнике. На самом деле, существует множество структур, повреждение которых может вызвать боль, включая мышцы, мягкие соединительные ткани, связки, сухожилия, суставные капсулы и хрящи, кровеносные сосуды, нервные корешки. Мышцы, связки и сухожилия могут растянуться, надорваться или разорваться. Кроме того, разрыв фиброзного кольца (внешней оболочки межпозвонкового диска) может привести к образованию межпозвонковой грыжи. Межпозвонковая грыжа, в свою очередь, может сдавить близлежащий нервный корешок, тем самым инициируя болевой синдром. Даже если ткань повреждена незначительно, ощущаемая боль может быть довольно сильной.

Вне зависимости от того, какая ткань была повреждена изначально, за этим всегда следует цепь событий, усиливающих болевой синдром. В ответ на раздражение тканей наш организм выделяет различные химические вещества. Эти вещества стимулируют близлежащие болевые чувствительные нервные волокна, что приводит к возникновению боли. Некоторые из этих веществ инициируют процесс воспаления и опухания, что также способствует появлению болевого синдрома.

Также для острой боли характерно наличие мышечного спазма, что приводит к нарушению подвижности в болезненной области. Кроме того, недостаточное кровоснабжение поражённой области может привести к тому, что поставка питательных веществ и кислорода нарушается, а удаление побочных продуктов воспаления замедляется.

Причины боли в спине

Избыточный вес, недостаток физической активности, плохая осанка и излишняя нагрузка на позвоночник делают его более восприимчивым к повреждениям. Несмотря на то, что специфическая причина боли может быть не найдена, существует ряд заболеваний и болезненных состояний, которые очень часто являются причинами болевого синдрома. К ним относятся:

  • растяжение мышцы. Спортивная травма, падение или чрезмерные нагрузки могут привести к разрыву мышцы или связки. Плохая физическая подготовка увеличивает риск;
  • протрузия или грыжа межпозвонкового диска. Гелеобразный центр межпозвонкового диска может выйти через разрыв в фиброзной оболочке и сдавить близлежащий нервный корешок;
  • стеноз позвоночного канала. Сужение позвоночного канала может привести к сдавлению нервов или даже спинного мозга;
  • остеохондроз (дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике). Со временем наши межпозвонковые диски начинают терять воду и питательные вещества и сжимаются. Небольшая трещина в фиброзной оболочке может вызывать болевой синдром. Также могут сформироваться костные разрастания (остеофиты), сдавливающие нервные корешки. Дугоотростчатые суставы увеличиваются, а связки утолщаются.

Насколько долго может продлиться эпизод боли в позвоночнике?

Хорошая новость заключается в том, что острая боль, даже при условии, что её причину выявить не удалось, обычно проходит сама по себе. Травмированные ткани заживляются. Половина пациентов практически полностью восстанавливается в течение двух недель, примерно 80% пациентов — в течение шести недель. К сожалению, длительность и тяжесть единичного эпизода невозможно предугадать, опираясь на начало боли, локализацию и даже первоначальную интенсивность. Невыносимая боль может полностью пройти через несколько дней, тогда как умеренные и лёгкие симптомы могут присутствовать несколько недель. Тем не менее, у приблизительно 30% людей, переживших один эпизод боли в позвоночнике, в будущем возникнут новые эпизоды, или боль станет хронической. Причиной такой боли чаще всего является межпозвонковая грыжа, так как при отсутствии лечения тяжесть симптомов грыжи диска постепенно ухудшается, периоды боли становятся длиннее до тех пор пока не развиваются осложнения, которые сразу приводят пациента к врачу.

Опасна ли такая боль?

Серьёзность боли в спине относительна. Симптомы острой боли в спине обычно через какое-то время проходят. Даже межпозвонковую грыжу можно вылечить без хирургии. Тем не менее, в редких случаях боль в позвоночнике может быть вызвана более серьёзными состояниями, такими как перелом, инфекция или рак. Это чаще встречается у людей старше 50 лет, у людей с историей рака, сильной болью даже в покое, повышенной температурой, диабетом, алкоголизмом, длительным приёмом кортикостероидов или остеопорозом. Боль в ногах, слабость, тазовые расстройства (учащение/урежение мочеиспускания, потеря контроля над мочеиспусканием/дефекацией) являются опасными симптомами, требующими срочной помощи медицинских специалистов. Если боль не проходит через неделю, Вам необходимо обратиться к специалисту.

Диагностика острой боли в спине

Для диагностики причины боли в спине используют различные исследования, которые включают рентген, сцинтиграфию, компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Магнитно-резонансная томография используется для выявления патологии в мягких тканях, включая межпозвонковые диски и нервные волокна. Рентгенография назначается при подозрении на перелом или разрастание остеофитов. Выбор диагностического теста зависит от предполагаемого заболевания. Важно понимать, что окончательный диагноз базируется на истории болезни, медицинском осмотре и результатах исследований.

Мы рекомендуем после 40 лет сделать МРТ всех отделов позвоночника для того, чтобы можно было изменить образ жизни и справиться с проблемами в позвоночнике до наступления 70 лет, когда наличие остеофитов и вторично узкого позвоночного канала не дает уже возможности вылечить позвоночник и пациенты страдают от выраженного болевого синдрома плохо поддающегося лечению медикаментозными средствами.

Как лечить острую боль в спине?

Боль в спине обычно уменьшают отдых, прикладывание холода или тепла, массаж, обезболивающие препараты и аккуратная растяжка. Уменьшить воспаление мышц и боль можно, прикладывая холод на 20 минут несколько раз в день в течение 48-72 часов. После можно использовать тёплый душ или электрогрелку на низких настройках для расслабления мышц. Не стоит больше 1-2 дней придерживаться постельного режима, так как длительный постельный режим принесёт больше вреда, чем пользы. Если методы самопомощи не приносят результата, то Вам необходимо обратиться к врачу. При сильной боли можно использовать обезболивающие препараты, но не стоит ими злоупотреблять.

Читайте так же:  Как дома выдернуть молочный зуб

В большинстве случаев мы рекомендуем придерживаться обычного графика. Вернуться к привычному распорядку помогает лечебная физкультура. Врач объяснит Вам, как правильно сидеть, поднимать тяжести и составит комплекс упражнений для укрепления и растяжения спины, ног и брюшных мышц. Также могут быть рекомендованы массаж, иглоукалывание и вытяжение позвоночника. Комплексное лечение самое эффективное.

Хирургическое вмешательство рекомендуется только в тех случаях, когда у пациента наблюдается мышечная слабость, выраженный стеноз, синдром конского хвоста или межпозвонковая грыжа, не отвечающая на консервативные методы лечения.

Острая боль в позвоночнике может быть очень сильной, но, к счастью, обычно проходит довольно быстро. Бывают ситуации, когда боль не проходит сама по себе. В таких случаях необходимо обратиться за медицинской помощью. Причина боли в спине диагностируется с помощью изучения истории болезни, медицинского осмотра и диагностических тестов. Первой задачей, стоящей перед специалистами, является снижение болевого синдрома, второй — предотвращение повторных эпизодов боли в спине.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2016-05-04 , 16:05.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

[2]

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

Рейтинг статьи

Общее число голосов: 4

  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
  • метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,
    метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.

В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

Болевые ощущения в спине у стоматологов

03 февраля 2016 в 0:00

Боли в спине, шее, плечах знакомы многим стоматологам очень хорошо. С течением времени к ним добавляется головная боль, которая возникает с заданной периодичностью и неотвратимостью. В большинстве случаев причина этих проблем – отсутствие должной физической нагрузки при статичности поз и ограниченном наборе выполняемых действий.

Синдром запястного канала (СЗК)

Этот недуг также известен как карпальный туннельный синдром, синдром канала запястья и запястный сухожильный синдром, и знаком многим стоматологам. Его главные выражения – боль, онемение, покалывание в ладони, первых трёх пальцах и половине четвёртого. Однако Бетани Валачи, физиотерапевт и специалист по эргономике, помогающий стоматологам сохранять здоровье, считает, что СЗК – далеко не единственная причина таких неприятных ощущений. Д-р Валачи указывает на другие профзаболевания, которые часто путают с СЗК, и объясняет причины их возникновения. Информация явно не лишняя для любого практика. Ведь любому врачу известно, насколько опасным может быть лечение несуществующего заболевания вследствие неправильного диагноза.

Шейная радикулопатия (cervical radiculopathy)

Источником болей и парестезии в руках может быть шейный отдел позвоночника. Соответствующее заболевание – шейная радикулопатия, которую вызывает сжатие нервных корешков на выходе из грудного отдела. Онемение может возникать при изменении положения шеи, результат – ухудшение мышечных рефлексов.

Выявить шейную радикулопатию можно с помощью электродиагностики, однако ЭМГ иногда неверно показывает ситуацию с нервными корешками. Проводить обследование должен опытный специалист, невропатолог или физиотерапевт.

Распространенная причина шейной радикулопатии – постоянный наклон головы вперёд, который сопровождается дегенеративными изменениями в дугоотросчатых суставах шейного отдела позвоночника.

Компрессионный синдром верхней апертуры грудной клетки (thoracic outlet syndrome)

По мнению Бетани Валачи, компрессионный синдром верхней апертуры грудной клетки – типичная для стоматологов патология опорно-двигательного аппарата, с диагностированием которого чаще всего возникают проблемы. Чтобы выявить это заболевание, необходимо провести четыре специфических диагностических теста, а также тщательно изучить рабочие привычки и повседневную деятельность пациента. Поэтому, при возникновении болей и подозрении на компрессионный синдром, следует обратиться к квалифицированному физиотерапевту.

Компрессионный синдром верхней апертуры грудной клетки – нейроваскулярное заболевание, причиной которого является давление на нервы и/или кровеносные сосуды плечевого сплетения, питающие руку, кисть и пальцы. Причиной возникновения синдрома могут стать стеснённость и/или наличие триггерных зон в грудной мышце, передней и средней лестничных мыщцах. Компрессия этого нервно-сосудистого пучка способна вызвать онемение и покалывание, типичные для СЗК. Однако при компрессионном синдроме верхней апертуры грудной клетки также могут наблюдаться припухлости и потеря цвета пальцев и кисти. Именно там проявляется этот синдром, который, между тем, с сухожилиями и мягкими тканями кисти ничего общего не имеет.

Причиной возникновения компрессионного синдрома верхней апертуры грудной клетки у стоматологов может стать постоянный наклон головы вперёд, сутулость, стеснённость грудных мышц, отсутствие должной физической нагрузки и неправильные (неудобные) рутинные последовательности движений.

Часто, эффективным лечением компрессионного синдрома верхней апертуры груди является физиотерапия.

Триггерные зоны и ущемление нервов

Несмотря на то, что мышечные боли хорошо изучены, связь между ними и рассматриваемыми симптомами часто не фиксируется. Между тем, триггерные зоны в некоторых мышцах могут быть причиной симптомов, типичных для СЗК. Триггерная зона – постоянно сокращённое состояние части мышцы; на ощупь такая зона напоминает твёрдый узел или горошину. В присутствии триггерной зоны, мышца не может ни сократиться далее, ни расслабиться, что снижает её гибкость и амплитуду движений. При надавливании триггерная зона может отдаваться болью, однако нередко она «посылает» болевой импульс в другую часть тела.

Причины возникновения триггерных зон – постоянное сокращение мышц в ограниченном диапазоне, несимметричное положение тела, ишемия и стресс.

Мышцы предплечья, такие как круглый пронатор, способны сдавливать срединный нерв, что приводит к возникновению симптомов СЗК в кисти и запястье. Срединный нерв проходит через круглый пронатор, поэтому стоматологи, ладони которых при работе часто обращены вниз, подвергаются большему риску возникновения соответствующих болей.

Читайте так же:  Пародонтоз заразен

Для облегчения симптомов и лечения таких состояний обычно применяются нейромышечное воздействие и миофасциальное расслабление. Полный комплекс мер следует получать в ходе консультаций со специалистом по нейромышечной терапии, в дальнейшем возможна самостоятельная работа (выполнение предписаний специалиста).

Неподходящие по размеру перчатки

Если перчатки вам не подходят, у основания большого пальца могут наблюдаться болевые ощущения, схожие с симптомами СЗК. Не используйте «универсальные» перчатки, которые можно надеть как на правую, так и на левую руки. Они предназначены для кратковременного ношения (при осмотре и т. п.). Работая в таких перчатках, стоматолог порой вынужден держать кисти в неестественном напряжении, чтобы придать перчаткам натяжение. Излишне напрягаются тыльная сторона ладони и мышцы у основания большого пальца, снижается интенсивность кровотока по направлению к кисти. При работе в универсальных перчатках, практик тратит на треть больше сил, что может привести к ишемии, сдавлению нервов и возникновению боли. Аналогичные симптомы могут вызвать и слишком тесные перчатки.

Итого

Существует целый ряд причин для возникновения болей в кистях стоматолога. Этиология таких состояний может быть разной. Во избежание осложнений, стоматологи должны понимать свои профессиональные риски и принимать превентивные меры.

Бетани Валачи, физиотерапевт и специалист по эргономике, помогающая стоматологам сохранять здоровье, разработала ряд упражнений, которые позволяют снимать нагрузку с рабочих мышц стоматолога без отрыва от работы. Представляем вашему вниманию видеоролик с этими упражнениями и ряд советов от Бетани и других экспертов.

Ряд советов о том, как следить за собой без отрыва от работы:

  • Практикуя упражнения на растяжку, не торопитесь. Растягивайтесь медленно, возвращайтесь в исходное положение с той же скоростью.
  • По возможности, делайте два повтора упражнения подряд.
  • Никогда не тянитесь через боль. Боль – граница, за которую на данном этапе вам не следует заходить. Тянитесь до этой точки, но не дальше.
  • Упражнения, которые даются с заметным трудом, следует повторять 3-5 раз в день.
  • Для выполнения упражнения достаточно 30 секунд. Не ждите перерыва, растягивайтесь, пока вступает в действие анестезия и т. п.
  • Не забывайте растягиваться на выходных.
  • Дышите, разгибайтесь при любой возможности. В согбенном положении внутренние органы, включая лёгкие, сжаты, то есть в процессе работы вы не можете вдохнуть полной грудью.
  • Попробуйте работать с зубами верхней челюсти сидя, а с зубами нижней челюсти – стоя.
  • Подбирайте перчатки под себя, чтобы они «сидели, как влитые». По возможности, оснастите инструмент рукоятками разных форм и размеров.
  • Все мониторы – на уровне глаз.

Болевые ощущения в спине у стоматологов

Последние исследования учёных из Саудовской Аравии показали, что стоматологи намного чаще сталкиваются с проблемами и болевыми ощущениями в области плеч, шеи и поясничного отдела. Прежде всего такие симптомы возникают у представителей этой профессии из-за постоянного и неудобного расположения тела во время проведения стоматологических процедур.

В исследовании принимало участие 60 стоматологов, средний возраст которых составил примерно 25 лет. Из всех опрошенных специалистов примерно 70% из них отмечали болевые ощущения в области спины и большая часть отмечала проблемы именно в районе поясницы. Больше половины опрошенных стоматологов принимали от одного до трёх пациентов за смену.

Также учёные большое внимание уделили наличию перерывов. И выяснилось, что только 57% участников исследования делали полноценные перерывы в работе. А специальные упражнения, которые могли бы укрепить и восстановить функции опорно-двигательного аппарата выполняли только 17% специалистов. Учитывая большой риск появления профессиональных заболеваний, эти данные говорят о том, что стоматологи должны больше внимания уделять здоровью.

Боли в спине

Боли в спине — одна из самых актуальных проблем всего человечества. В Соединенных Штатах острая боль в пояснице (также называемая люмбаго) является пятой по распространенности причиной обращения к врачу. Почти 9 из 10 взрослых людей в какой-то период своей жизни страдают от боли в спине, и 5 из 10 работающих взрослых испытывают боль в спине каждый год. Боль в пояснице в 40% случаев является причиной пропуска рабочих дней в США. Кроме того, боли в спине являются единственной ведущей причиной утраты работоспособности по всему миру.

Чаще всего, боль в спине является результатом заболеваний или травматизации мышц, нервов, костей суставов или других структур позвоночника. Боли в спине могут начаться внезапно или сохраняться долгое время (хроническая боль); боль может быть постоянной или приступообразной, локализованной в одном месте или иррадиирующей в другие области. По характеру такая боль может быть тупой, острой, пронизывающей или порождать ощущение жжения. Боль может иррадиировать в руки и кисти, а также в ноги и стопы, кроме того, кроме болевых ощущений, могут иметь место и другие симптомы, такие как ощущение покалывания, слабости и онемения.

Позвоночник представляет собой сложную систему нервов, суставов, мышц, сухожилий и связок, и поражение каждой из этих структур может привести к возникновению боли. Длинные нервы, начинающиеся в позвоночнике и проходящие через руки и ноги могут быть ответственны за боли в верхних и нижних конечностях.

Существует несколько основных классификаций боли в спине. Боли в позвоночнике можно классифицировать:

  • Согласно анатомии: боль в шее, боль в средней части спины, боль в пояснице и боль в районе копчика; боль в шейном отделе позвоночника, боль в грудном отделе позвоночника, боль в поясничном отделе позвоночника и боль в крестцовом отделе позвоночника соответственно;
  • По длительности сохранения болевых симптомов: острая (до 12 недель), хроническая (более 12 недель) и подострая (вторая половина острого периода, от 6 до 12 недель);
  • По ее причинам: неспецифическая боль в спине, боль в спине по причине радикулопатии или стеноза позвоночного канала и боль в спине в результате других известных причин (например, инфекция или рак). Словосочетание «неспецифическая боль» означает, что причина болевых ощущений точно не известна, но, скорее всего, заключается в патологии мягких тканей, таких как мышцы, фасции и связки.

Причины боли в спине

В зависимости от ее этиологии, боль в спине подразделяется на механическую или неспецифическую боль и вторичную боль. Примерно 98% пациентов, страдающих от болей в спине, ставят диагноз неспецифической острой боли в спине, не вызванной серьезной основной патологией. Тем не менее, вторичная боль в спине, причиной которой является какое-то серьезное заболевание, диагностируется примерно в 2% случаев. Основная патология в таких случаях может представлять собой метастатический рак, остеомиелит позвоночника и эпидуральный абсцесс, что случается примерно у 1% пациентов. Кроме того, межпозвонковая грыжа является причиной одного из наиболее распространенных неврологических состояний, связанных с этой патологией. В 95% случаев грыжа межпозвонкового диска образовывается в поясничном отделе позвоночника, на его нижних уровнях (L4 и L5).

Читайте так же:  Когда меняются молочные зубы на постоянные - наглядная схема

Очевидно, что боль в спине может быть вызвана целым множеством причин. Рассмотрим самые распространенные из них.

    Растяжение мышц или связок.

Регулярное поднятие тяжести или единичное неловкое движение могут стать причиной растяжения мышц или связок. Если человек находится в плохой физической форме, постоянное напряжение спины может вызвать болезненные мышечные спазмы.

Спондилоартроз может поражать все отделы позвоночника. В некоторых случаях, спондилоартроз позвоночника может привести к фронтальному сужению позвоночного канала, в котором находится спинной мозг. Это состояние называется стенозом позвоночного канала.

Боль в спине может возникнуть также и при искривлении позвоночника. Сколиоз, боковое искривление позвоночника, также может приводить к появлению болевых ощущений, но обычно только в тех случаях, если искривление выраженное. Так как искривлению позвоночника сопутствуют различные нарушения положения межпозвонкового диска, то обычно раннее начало болевого синдрома связано с развитием дискогенной патологии.

Компрессионные перелом позвонков может возникнуть тогда, когда кости человека становятся пористыми и ломкими.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Спондилолистез приводит к боли в спине, потому что смежные позвонки становятся нестабильными и начинают «соскальзывать». Наиболее распространенная причина спондилолистеза — дегенеративные изменения, приводящие к ослаблению стабилизирующих структур позвоночного столба.

Боли в спине могут появиться у любого человека, даже у детей и подростков. Традиционно факторами риска возникновения боли в спине считаются лишний вес, отсутствие физических тренировок, беременность и неправильная поза при поднятии тяжестей. Кроме того, существует еще одна группа людей, у которых с большой вероятностью могут появиться болевые ощущения в спине: это люди с определенными психологическими проблемами, такими как депрессия и тревожность, хотя врачи пока не могут определить причину появления болезненных симптомов в таких случаях.

Диагностика болей в спине

Врач может направить пациента на один из следующих видов радиологического обследования:

Такое исследование определяет состояние и положение костей пациента, и на его основе можно поставить диагноз спондилез или перелом кости. Рентгеновские снимки не могут помочь в обнаружении патологий спинного мозга, мышц, нервов или межпозвонковых дисков.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ).

[3]

Эти виды исследований дают возможность получить снимки, которые могут показать наличие проблем как с костями, так и с межпозвонковыми дисками, мышцами, связками, сухожилиями, нервами и кровеносными сосудами. Снимки МРТ более точные и поэтому снабжают врачей более полной картиной заболевания.

В редких случаях, врач может прибегнуть к сканированию костей для того, чтобы проверить их на наличие опухолей или компрессионных переломов, вызванных остеопорозом.

Нейрологическое исследование (электромиография (ЭМГ).

Это исследование измеряет электрические импульсы, посылаемые нервами и ответную реакцию мышц. ЭМГ может подтвердить наличие компрессии нервных корешков, вызванной межпозвонковыми грыжами или сужением (стенозом) позвоночного канала.

Лечение болей в спине

Боль в спине нечасто требует немедленного медицинского вмешательства. Большинство эпизодов боли в спине после физических нагрузок проходят самостоятельно и не имеют тенденции к прогрессированию. Однако, при повторении болевого синдрома или при появлении боли в спине без причины, необходимо срочно сделать МРТ пораженного отдела позвоночника.

Боли в спине могут явиться признаком серьезного заболевания.

  • Типичными тревожными признаками, предполагающие наличие угрожающего жизни заболевания, является нарушение контроля за функциями мочевого пузыря и/или кишечника и прогрессирующая слабость в ногах.
  • Сильная боль в спине (достаточно сильная, чтобы прервать сон) в сочетании с другими признаками тяжелого заболевания (высокая температура, необъяснимая потеря веса) также может указывать на серьезное заболевание.
  • Боль в спине, возникшая после травмы, например, автокатастрофы или падения, может указывать на перелом кости или другое повреждение.
  • Боли в спине у людей, страдающих от заболеваний, подвергающих их повышенному риску перелома позвоночника (таких как остеопороз или множественная миелома) также требует быстрого медицинского вмешательства.
  • Боль в спине у людей с историей раковых заболеваний (в особенности тех видов рака, которые, как известно, могут распространяться на позвоночник, таких как рак груди, рак легкого или рак простаты) может свидетельствовать о метастатическом процессе в позвоночнике.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 10.09.2014, 17:22

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.
  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
  • метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,
    метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.
Читайте так же:  Причины желто-коричневого налета на языке

Справки по телефону в Москве: +7(495)745-18-03.

Лечение зубов может избавить от боли в спине

Исследования, проведенные учеными, подтверждают взаимосвязь зубной боли и боли в спине. Лечение зубов в стоматологии «Династия» проводится с использованием научных познаний об этой связи. Это позволяет успешнее справиться с устранением и предупреждением ряда заболеваний и расстройств. Боли в спине возникают в результате мышечно-апоневрозных и суставных напряжений либо из-за нарушения осанки. В 35-40% случаев у пациентов с постоянно отмечающейся болью в области позвоночника имеются постуральные нарушения, вызванные неправильным зубным прикусом и дисбалансом нижней челюсти. Диагностика зубов, своевременное их лечение помогает избежать множества проблем со здоровьем.

Наше тело постоянно испытывает действие гравитационной силы. Для сохранения равновесия тело должно находится в пространстве в правильном соответствии осям, соответствующим фронтальной, горизонтальной и сагиттальной плоскостям. В автоматической поддержке пространственного положения (постуры) участвуют костный каркас, мышцы, нервная система, по которой импульсы поступают к мышцам, органам и конечностям, управляя всеми движениями человека.

При нарушении равновесия тела появляется дисбаланс, приводящий к мышечным контрактурам, напряжению суставов и соединяющих их связок, через определенное время вызывающих хронические боли. При подобном напряжении организм расходует значительное количество энергии, сопровождающееся слабостью и нарушением гомеостаза — внутреннего равновесия.

Многие люди и даже некоторые стоматологи не знают о том, что нарушения зубного прикуса и нижней челюсти могут стать причиной неправильного постурального равновесия. Лечение зубов способно исправить осанку пациента и улучшить его самочувствие, уменьшив болезненные ощущения или полностью убрав их.

Все части организма — кости, ткани, органы взаимосвязаны друг с другом. Наиболее подвижным элементом головы является нижняя челюсть, которой соответствует очень существенное влияние на равновесие тела человека.

На равновесие челюсти влияют четыре фактора:
— Постура — как установлено, изменения позвоночника способны вызвать деформацию прикуса;
— Функции органов лица, например, глотание;
— Прикус (соединение зубов челюстей);
— Строение черепа и костей лица.

При соприкосновении одного из зубов с расположенным на другой стороне, отличающемся от смыкания других зубов отмечается нарушение горизонтального положения нижней челюсти, отражающемуся на всем теле. Даже излишне высокая пломба может дать негативные последствия. Часто организм справляется с такими нарушениями, компенсируя их. Но в некоторых случаях могут развиться симптомы, свидетельствующие о развитии нарушений в других органах. Избежать таких последствий можно, воспользовавшись услугами высококвалифицированных специалистов.

Неправильная установка моста, коронки или импланта может способствовать развитию асимметрии мышц на лице, воспаления лицевого нерва, болевых ощущений в ушах и многих других нарушений. Они проявляются иногда сразу после возникновения дисбаланса, иногда через достаточно большой промежуток времени. Поэтому рекомендуется замещать зубы сразу после их потери.

Изменения в организме статического характера

При дисбалансе возникает множество статических изменений:
— Смещение шейного отдела позвоночника, вызывающего появление мигрени, невралгии, цервикалгии;
— подъем плечевых и тазовых костей, неправильное положение костей грудного отдела, боль в плечевых мышцах и суставах, в области поясницы.

Изменения динамического характера

Ощущается асимметрия и компенсаторные реакции тела на нее:
— Ограничиваются движения шеи в направлении плеча в поднятом положении, при открывании рта смещается нижняя челюсть;
— Отмечается слабость в руке, на противоположной смещенной челюсти стороне.

Поддержание равновесия тела позволяет беспрепятственно циркулировать энергии в теле, позволяя обеспечить здоровье человека. Устранить нарушения, вызывающие боль в спине, других частях и органах помогут стоматологи и остеопаты.

Читайте далее→

Никому из людей не стоит заниматься самолечением – для этого есть врачи и специализированные учреждения. Но каждому из нас надо знать, как действовать «на первых порах» когда в организме обнаруживаются дискомфортные или болевые ощущения.

На сегодняшний день резкую или хроническую боль в спине хотя бы раз в неделю испытывают 80% взрослого населения Земли. Конечно, с больной спиной можно смириться и терпеть это всю жизнь, но есть другой вариант – используя простые и проверенные способы, самому контролировать ситуацию и не дать больной спине ухудшить качество жизни.

Боль в спине могут вызвать две основные причины – переутомлённые мышцы и защемлённые корешки спинного мозга. Усталые и закрепощённые мышцы спины в современном мире – это удел не только людей, занимающихся активным физическим трудом, но и офисных работников. Причина проста: при сидячей работе мышцы спины испытывают неестественное статичное напряжение длительное время, что в итоге и может привести к болям в спине вечером. Боль от переутомлённых мышц – тянущая, нерезкая, хроническая – распространяется вдоль позвоночника или захватывает область между шеей и плечами.

При защемлении корешков спинного мозга – боль резкая, неожиданная, распространяющаяся вдоль нервных волокон. Если защемление произошло в шейном отделе позвоночника, боль может отдаваться в руку; если в грудном отделе — опоясывать туловище вдоль линии рёбер; если страдает поясничный отдел, очень часто боль распространяется в ногу. Эта проблема возникает, когда уменьшается расстояние между позвонками, которые в итоге давят и раздражают нервную ткань спинного мозга.

При различных видах болей в спине необходимо использовать разные подходы для решения проблемы.

Избавляемся от болей в спине, вызванных скованностью мышц.

Наши мышцы рассчитаны на работу в смешанном режиме: напряжение – расслабление – напряжение – расслабление. Если мышцы постоянно расслаблены, – они атрофируются, если постоянно напряжены – истощаются. Чтобы избавиться от мышечной боли в спине, надо периодически (это можно делать и на работе, а особенно важно – при возвращениии домой) делать упражнения, растягивающие проблемные группы мышц.

Обычно такого типа боли локализуются в плечевом поясе или в поясничном отделе позвоночника. Рассмотрим упражнения, которые помогут избавиться от этой проблемы.

Упражнения, устраняющие излишнее напряжение в плечевом поясе.

1. Исходное положение – сидя или стоя. Надо делать круговые движения головой, перекатывая её по плечевому поясу. Нос описывает окружность как можно большего радиуса. Начинать движение с минимальной амплитуды, постепенно увеличивая угол наклона головы. Выполнить 7 – 10 раз сначала в одну сторону, а потом — в другую.

2. Делаем круговые движения головой в горизонтальной плоскости. Подбородок перемещается параллельно полу, нос смотрит только вперёд. Выполнить 7 – 10 повторений в одну и другую сторону.

Читайте так же:  Почему ребенок во сне скрипит зубами причины скрежета зубов у детей

3. Исходное положение – стоя или сидя. Выполнить 7 – 10 вращений плечами вперёд, а затем — назад. Поднимаем плечи максимально вверх, отводим их назад, при этом прогибаем спину и стараемся максимально свести лопатки, опускаем плечи вниз и перемещаем их вперёд, прогнув спину назад.

Эти упражнения полезно делать несколько раз в течение дня.

Упражнения, которые помогут избавиться от болей в мышцах низа спины.

1. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Выполнить 10 – 15 наклонов туловища вперёд, при этом немного задерживаться в нижнем положении, ноги в коленях можно сгибать. Сосредоточить внимание на пояснице – чувствовать, как растягиваются мышцы в этой области. Затем 10 – 15 раз прогнуться назад – плечи и голову отводим назад, а таз подаём вперёд, можно помогать руками, разместив их на пояснице или ягодицах. После этого выполнить 10 – 15 наклонов туловища влево и столько же – вправо. При боковых наклонах, туловище вперёд не наклонять.

Благодаря такой профилактике можно практически полностью исключить излишнюю скованность и усталость в мышцах спины.

Избавляемся от болей в спине, вызванных защемлением корешков спинного мозга.

В вечернее время рост человека примерно на 2 – 3 сантиметра меньше, чем утром, – это происходит по той причине, что уменьшается расстояние между позвонками. Обычно такая ситуация не вызывает болевых ощущений, но иногда, когда позвонки смещаются, они надавливают на спинной мозг, и человек чувствует резкую, пронизывающую боль. В таком случае, в первую очередь, надо придать телу человека определённое положение, которое поможет позвонкам стать на место: лечь на спину, согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах, под колени положить скатанное одеяло, таким образом, чтобы стопы не касались опоры. Под поясницу следует положить небольшую, мягкую подушку – так чтобы поясничный отдел позвоночника плотно прилегал к ней. Под голову тоже положить подушку. В таком положении, исключая любое движение, необходимо находиться, пока не пройдут резкие боли.

После того как прошла резкая боль, необходимо естественным образом увеличить расстояние между позвонками. Сделать это проще всего с помощью специальных упражнений, растягивающих различные отделы позвоночника. Упражнения надо делать без рывков, мягко; если есть возможность, то несколько раз в день.

[1]

Упражнения для декомпрессии шейного отдела позвоночника.

1. Исходное положение – стоя или сидя. Наклонить на вдохе голову вниз и, достигнув крайнего положения, постараться продвинуть её ещё дальше 2 — 3 короткими толчками. Выдыхая, вернуть голову в нормальное положение. Повторить упражнение 3 – 4 раза.

2. Исходное положение – сидя или стоя. Передвинуть голову вперёд параллельно полу, чтобы она напоминала «голову утки в полёте». Достигнув крайнего положения, попробовать переместить её ещё дальше 2 – 3 короткими движениями вперёд. Затем вернуть голову в исходное положение. Повторить 3 – 4 раза.

Упражнения для декомпрессии грудного отдела позвоночника.

1. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Сжимаем кисти в кулаки, заводим их за спину и надавливаем ими на область позвоночника, при этом подаём грудную клетку вперёд. Перемещаем кисти рук вверх-вниз вдоль позвоночника, стараясь максимально (но при этом комфортно) прогнуть спину. Выполнить 2 – 3 повторения.

2. Исходное положение – сидя на полу, скрестив ноги перед собой («по-турецки»). Перекатываемся на спине назад до шейного отдела позвоночника и возвращаемся в исходное положение. Выполнить 5 – 7 таких движений.

3. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки расслабленно висят. Вращение корпуса в стороны, движение (скручивание) начинается от плечевого пояса. Выполнить 10 – 15 повторений в каждую сторону. Затем выполнить такое же движение, только руки согнуты в локтях и расположены перед грудью.

Упражнения для декомпрессии поясничного отдела позвоночника.

1. Встать прямо, руки на поясе. Выполнять движение тазом вперёд-назад в течение 30 – 40 секунд.

2. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно опущены. Боковой наклон влево – левая рука скользит вниз, правая — над головой. Повторить те же движения вправо. Выполнить 7 – 10 раз в каждую сторону.

3. Сесть на пол, ноги вытянуть. Согнуться и достать пальцами носки, почувствовать натяжение поясницы. Помогая себе руками, стараться нагнуться как можно ниже. Ноги в коленях можно немного сгибать.

4. Лёжа на спине, ноги согнуты, пятки около ягодиц, руки в стороны. Наклонить оба бедра вправо, а потом — влево, голову и руки от пола не отрывать. Выполнить 7 – 15 движений в каждую сторону.

Народные средства избавления от болей в позвоночнике

1. Обезболивающим действием обладает компресс из тёртого сырого картофеля с мёдом (1. 1), который надо держать на больном месте 1 – 2 часа.

2. Накладывать перцовый пластырь на зону боли. Захватив при этом часть безболезненного окружающего пространства. При сильном жжении пластырь необходимо снять и кожу смазать вазелином. Нельзя накладывать перцовый пластырь на родимые пятна.

3. Наложить на больное место компресс из тёртого чеснока. Снять его надо, когда начнёт жечь.

4. Втирать в больное место водный раствор сока хрена (1. 1), сразу после этого обвязаться шерстяной тканью.

5. Измельчить на мелкой тёрке очищенную чёрную редьку. Прикладывать к больному месту как горчичник.

Если боль в спине постоянная и не проходит в течение нескольких дней, надо обязательно обратиться к соответствующему врачу.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Источники


  1. Ситуационные задачи и тестовые задания по судебной медицине. Учебное пособие. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2016. — 128 c.

  2. Ахмад, Ирфан Эстетика непрямой реставрации / Ирфан Ахмад. — М.: МЕДпресс-информ, 2009. — 232 c.

  3. Леонид, Семенович Персин Ортодонтия / Леонид Семенович Персин. — М.: Palmarium Academic Publishing, 2012. — 428 c.
Болевые ощущения в спине у стоматологов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here