Дантисты выбрали продукты для зубов

Самое важное на тему: "Дантисты выбрали продукты для зубов" с полным описанием проблематики и методологии решения. Мы собрали полную информацию, доступную в настоящее время в сети, переработали ее и разместили в удобном для чтения виде.

Как выбрать зубную пасту для взрослого

Преимущества зубных паст перед другими средствами

Различные порошки для очищения зубов стали использовать еще в Древнем Египте. Они имели примитивный состав: пепел из бычьих внутренностей, растертая яичная скорлупа и пемза. Такие средства гигиены не справлялись полноценно с очищением зубов.

Современные зубные пасты решают ряд задач:

  • Очищают поверхность зубов от бактериального налета
  • Освежают дыхание
  • Отбеливают эмаль (отбеливающие пасты)
  • Предотвращают развитие заболеваний зубов

Кроме того, по сравнению с зубными порошками советских времен, которые были в обиходе россиян до середины 1950-х, зубные пасты имеют более компактную и удобную упаковку в форме тюбика, эффективнее справляются с очищением зубов за счет усовершенствованных формул и обладают лучшими вкусовыми свойствами.

Виды зубных паст для взрослых

Все зубные пасты разделяют на 3 большие группы:

  • гигиенические — используются для ежедневной гигиены здоровых зубов;
  • профилактические — предотвращают развитие кариеса и заболеваний пародонта;
  • лечебно-профилактические — показаны при определенных проблемах зубов, например, при чувствительной эмали.

В свою очередь, лечебно-профилактические пасты можно классифицировать по основному действию:

  • Отбеливающие
  • Противокариозные
  • Для чувствительных зубов
  • Против кровоточивости и воспаления десен
  • Реминерализирующие пасты
  • Специальные зубные пасты (например, для брекетов и ортодонтических конструкций)

Если гигиеническую пасту можно выбрать самостоятельно, то в лечебных и профилактических целях лучше использовать средство, рекомендованное лечащим стоматологом, который подберет уход для полости рта исходя из индивидуальных потребностей пациента, после того, как причина нездоровья зубов будет устранена.

Большинство современных паст для чистки зубов характеризуются комбинированным действием за счет того, что включают целый ряд активных компонентов. Нередко одно и то же вещество в составе средства может проявлять активность в отношении разных патологических процессов.

Например, в линейке бренда R.O.C.S. представлена отбеливающая зубная паста Sensitive Instant Relief для чувствительных зубов. Паста не содержит фторидов, агрессивных абразивов, парабенов, лаурилсульфата натрия, поэтому бережно очищает и отбеливает зубы, устраняет повышенную чувствительность, защищает от кариеса.

Против кровоточивости и воспаления десен можно использовать зубную пасту для взрослых R.O.C.S. Bionica, которая на 95,4% состоит из компонентов натурального происхождения и не содержит фтора. Может быть рекомендована к применению беременным женщинам, принадлежащим к категории риска развития гингивита.

Особенности состава зубных паст

Современные зубные пасты — это сложные многокомпонентные системы. Всего в пасте может быть до 20 компонентов. В состав входит очищенная вода, определенный процент растительных экстрактов и эфирных масел, синтетические вещества (консерванты, загустители, красители, подсластители, отдушки, пенообразующий компонент). В качестве активных добавок используют ферменты, витамины, микроэлементы, соли, антисептики.

В составе паст присутствуют глицерин и сорбитол — это увлажнители, которые не позволяют средству высыхать. Пасты содержат абразив (основное чистящее вещество), чаще всего в его роли выступает диоксид кремния. Силика является наиболее безопасным абразивом, ее частицы деликатно очищают поверхность зубов от налета, не царапая ее.

Хлорид стронция и цитрат натрия, входящие в состав паст, снижают повышенную чувствительность зубов.

В составе хорошей пасты должно содержаться как можно больше растительного и минерального сырья, как, например, в продукции R.O.C.S. К нежелательным компонентам в составе средств относятся:

  • триклозан — антибиотик широкого спектра действия, при длительном применении имеет много побочных эффектов и уничтожает во рту не только плохие, но и хорошие бактерии. В результате быстрее развиваются болезни зубов и десен, появляется неприятный запах изо рта;
  • хлоргексидин — антисептик, который вследствие регулярного применения может стать причиной дисбактериоза ротовой полости;
  • тетрасодиум пирофосфат (Tetrasodium Pyrophosphate) — может вызвать раздражение кожи, раздражение дыхательных путей;
  • SLS (Sodium Lauryl Sulfate) — пенообразующий компонент, при длительном контакте вызывает аллергические реакции;
  • парабены — используются как антисептики и консерванты.

В составе следует обращать внимание на индекс абразивности (RDA), вид абразива и содержание фтора. Оптимальным для взрослых является RDA=75. Стоит помнить, что отбеливающие пасты имеют повышенную абразивность, поэтому их используют по необходимости.

Кроме того, разные производители могут добавлять в рецептуру своих продуктов авторские формулы и композиции. Так, пасты R.O.C.S. содержат уникальный комплекс Mineralin®, представляющий собой запатентованную комбинацию эффективных ингредиентов: бромелаин, ксилит, глицерофосфат кальция, хлорид магния. Комплекс оказывает двойное действие:

  • благодаря действию фермента бромелаина, зубной налет расщепляется и задерживается его повторное образование;
  • обеспечивает эффективную реминерализацию эмали и защиту от кариеса.

Эффективность паст R.O.C.S. с комплексом Mineralin® доказана клинически.

Учитывайте эти рекомендации по выбору зубной пасты, и вы забудете о проблемах с зубами.

Фторсодержащие пасты — так ли они полезны для здоровья зубов?

Потребность взрослого человека во фторе не так высока, и практически полностью ее восполняют питьевая вода и продукты питания. По мнению стоматологов, зубная паста для взрослых должна содержать фториды в количестве не более чем 1500 ppm (0,15%). При превышении дозы фтор оказывается буквально ядом, разрушающим не только зубы и кости, но и все системы организма. Флюороз — наименее опасное из последствий передозировки фтором.

Кроме того, по завершении процесса созревания эмали эффективность фторидов для профилактики кариеса резко снижается, поэтому применение фторсодержащих паст взрослыми не целесообразно.

Лечебно-профилактическая зубная паста R.O.C.S. для взрослых не содержит фтор. Высокий уровень защиты зубов в пастах бренда обеспечивают альтернативные компоненты.

Советы по уходу за полостью рта

Принципы ухода за полостью рта: он должен быть регулярным и комплексным, то есть необходимо заботиться не только о зубах, но и о деснах.

  • Пользуйтесь зубной пастой не менее двух раз в день — утром и вечером, но не более трех раз.
  • Чистить зубы рекомендуется в течение не менее 3 минут.
  • Менять щетку следует каждые 2–3 месяца.

  • Для здоровья зубов важен комплексный уход, поэтому, кроме зубной пасты, рекомендуется использовать ополаскиватели и флоссы. Ополаскиватель удалит болезнетворные микроорганизмы с десен, языка и внутренней поверхности щек, а зубная нить поможет вычистить остатки пищи из межзубных промежутков.
  • Регулярно (раз в полгода) посещайте стоматолога для осмотра и проведения профессиональной гигиены.
  • На что еще обратить внимание при выборе пасты

    Кроме состава, обратите внимание на целостность и герметичность тубы: под колпачком должна быть защитная фольга. Зубная паста, как и любой продукт, имеет срок годности, поэтому при покупке проверьте дату изготовления.

    Читайте так же:  Синдром костена, лечение заболевания

    Качественная паста не должна стекать с зубной щетки и не должна очень туго выдавливаться из тюбика.

    Зубные пасты для взрослых R.O.C.S

    Выбирая зубную пасту для зубов и десен, обратите внимание на продукцию R.O.C.S. При создании паст предпочтение отдается растительному и минеральному сырью. Средства для ухода за полостью рта у взрослых не содержат фтор. В ассортименте бренда вы найдете пасты для ежедневного ухода за здоровыми зубами и лечебно-профилактические средства, показанные при таких проблемах, как кровоточивость десен, воспалительные процессы, деминерализация, потемнение эмали из-за курения и употребления кофе и т.д.

    При выборе средств для гигиены полости рта стоит отдавать предпочтение проверенным производителям. Зубные пасты R.O.C.S. получают хорошие отзывы стоматологов, а, кроме того, одобрены Стоматологической Ассоциацией России. Эффективность средств подтверждена клиническими испытаниями. Уникальные формулы продуктов имеют более 50 патентов.

    Подведем итоги: из этой статьи вы узнали, как правильно выбрать взрослую зубную пасту. Были обозначены основные критерии выбора качественной пасты. Хорошее средство для чистки зубов должно иметь низкую абразивность (не выше 75 ед.), содержать не более 1500 ppm фтора или иметь пометку «без фтора», не включать в состав такие вещества, как триклозан и SLS. Также вы узнали, какие виды зубной пасты существуют, и оправдывают ли себя фторсодержащие пасты. В заключении были приведены советы стоматологов по уходу за зубами и полостью рта.

    Дантисты поведали, какие продукты полезны для зубов

    В ряде продуктов питания содержатся биологически активные вещества, которые помогают укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом. Профессионалы Американской стоматологической ассоциации назвали полезные и вредные продукты для зубов, передает ИА «Дейта». В них множество кальция, поэтому для зубов — это просто подарок.

    Стоматологи также сообщили, что вредные привычки портят наши зубы значительно сильнее, чем считалось ранее.

    Кроме того, они назвали привычки, которые безумно портят зубы — это привычка грызть кубики льда, а еще использование леденцов от кашля. В первом случае образуются трещины в эмали, во втором — усиливается активность рискованных бактерий. Кроме того, вредными для полости рта могут быть и, казалось бы, полезные соки из фруктов, ведь в них также очень много сахара. Как можно менее употребляйте в пищу сладостей и сладкой газированной воды, соков, так как переизбыток сахара может служить прекрасной пищей для размножения бактерий в полости рта, а еще кислоты, которые способствуют разрушению эмали.

    В то же время профессионалы подтвердили: некоторые продукты в реальности могут посодействовать укрепить зубную эмаль зубов и улучшить состояние микрофлоры во рту.

    [2]

    Лучшие продукты для укрепления зубов

    По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов.

    К примеру, специалисты рекомендуют употреблять фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки для профилактики зубных отложений. Идеальный продукт – доступная всем морковь: грызя ее, можно улучшить состояние слизистой десен и полости рта в целом.

    Кроме того, очень полезна тыква. Этот овощ является превосходным источником важных для здоровья зубов минералов — селена, фтора и цинка, а также отлично отбеливает зубы.

    Медики поясняют, что слюна в полости рта должна содержать в достаточном количестве минералы фторид, фосфат и кальций, укрепляющие зубную эмаль. Для восполнения баланса данных веществ они рекомендуют есть разнообразную зелень и в том числе налегать на шпинат. Одними из лучших поставщиков кальция (а заодно и фосфора) являются орехи, сыр.

    Не стоит забывать об овощах с антибактерицидными свойствами. Потребление всем известных лука и чеснока снижает риск появления кариеса или воспалительных процессов, позволяет избежать галитоза. Кроме того, для хорошего кровообращения в ротовой полости необходимо жевать твердые плоды — такое жевание помимо витаминизации дает эффект массажа десен.

    Напомнили эксперты и о том, что обязательным условием для поддержания здоровья зубов является включение в рацион питания йодосодержащих растений — морской капусты и других водорослей.

    Ранее МедикФорум писал о том, что медиками было предложено простое решение от проблемы дурного запаха изо рта.

    Дантисты назвали продукты, которые разрушают зубы

    Кислотосодержащие напитки, среди которых фруктовые чаи и ароматизированная вода, могут нанести серьезный ущерб зубной эмали.

    По информации британского Би-Би-Си, лондонская команда King`s College обнаружила, что употребление таких напитков между приемами пищи увеличивало риск эрозии зубов от кислоты.

    Исследование, проведенное в British Dental Journal, изучило рацион 300 человек с тяжелым эрозионным износом зубов.

    Оказалось, что проблема стала больше, поскольку люди стали все больше перекусывать между основными приемами пищи.

    Исследователи заявили, что фруктовые газировки, фруктовые чаи, диетические напитки, сахаристые напитки и ароматизированная вода являются кислотными и могут вызвать износ зубов.

    Звезда 90-х Наталья Ветлицкая: что случилось с солисткой группы «Мираж» и автором культовых песен

    Тихая угроза в домах: комнатные цветы, которые постепенно отравляют людей

    Найдена новая причина, почему повышается артериальное давление: это провоцирует даже инфаркт

    Тест-предсказание: выбери руну и получи совет, который изменит твою жизнь

    И непрерывное потягивание или удерживание этих напитков во рту, прежде чем глотать, повышает риск эрозии зубов.

    [3]

    Доктор Сауорз А’Тул, ведущий автор исследования из Лондонского стоматологического института King’s College, сказал: «Если вы пьете такие напитки в течение длительных периодов времени, более пяти минут, или если вы играете с напитками во рту или если вы кусаете фрукты в течение нескольких минут, а не съедаете их сразу как целый плод — это может нанести серьезный ущерб вашим зубам».

    «Если в обеденное время вы кушаете яблоко в качестве закуски, тогда попробуйте не кушать ничего кислотного позже вечером. Если вечером вы выпиваете бокал вина, то утром не стоит пить фруктовый чай. Просто балансируйте продукты в своем рационе», — говорит он.

    Напомним, зарубежные ученые составили перечень продуктов, способных спровоцировать возникновение в почках камней.

    11 лучших лечебных зубных паст

    При различных заболеваниях ротовой полости использование лечебных зубных паст может оказать положительный эффект. Поскольку гигиенические процедуры проводятся два раза в день, содержащиеся в пасте компоненты регулярно поступают в организм, оказывая местное лечебное действие. Выбор зубной пасты зависит от патологии, развившейся в ротовой полости. При заболеваниях десен и пародонтозе, множественном кариесе, гиперчувствительности эмали применяются пасты, специально разработанные для облегчения состояния пациента.

    Читайте так же:  Бесплатное протезирование зубов для пенсионеров

    Рассмотрим рейтинг лучших паст, которые назначают стоматологи при лечении и профилактике заболеваний полости рта.

    Лучшие зубные пасты, применяющиеся при пародонтозе и кровоточивости десен

    При развитии гингивита (воспалительного заболевания десен) или пародонтита (воспаления тканей пародонта) стоматолог наряду с консервативными и хирургическими методами лечения обычно назначает специальную пасту, функции которой заключаются в:

    • Уменьшение кровоточивости,
    • Снятие отечности,
    • Устранение гиперемии или синюшности,
    • Купирование болевых ощущений.

    Следует учесть, что противопародонтозные зубные пасты могут только устранить симптоматику заболевания, а не вылечить заболевание. Поэтому они назначаются как дополнение к стоматологическому лечению.

    Первое место в рейтинг е занимают пасты компании Lacalut

    Немецкая компания Лакалут разработала две пасты, которые можно применять при заболеваниях пародонта Лакалут актив и Лакалут фитоформула. Рассмотрим состав и достоинства каждой из них.

    Lacalut Fitoformula

    Рейтинг: 10.0

    Содержит лактат аллюминия, фторид натрия и комплекс противовоспалительных растительных компонентов (вытяжки из шалфея, зверобоя, мирра, ратании). За счет вяжущего действия лактата аллюминия паста великолепно купирует кровоточивость, при помощи воздействия растительных компонентов снимает воспаление. Применение этого средства рекомендуется при воспалении десны (гингивите) и в качестве продолжения лечения после применения пасты Лакалут актив. Благодаря соединениям фтора может оказывать профилактическое противокариозное действие.

    Lacalut aktiv

    Рейтинг: 9.9

    Паста содержит антисептик хлоргексидин, лактат и фторид аллюминия, а также противовоспалительные компоненты — бисаболол, аллантоин. Оказывает противовоспалительное и кровеостанавливающее действие уже после первых использований. Соединения фтора, входящие в состав пасты оказывают реминерализирующий эффект. Чаще всего паста назначается на 10-20 дней в качестве дополнения к курсу лечения при пародонтозе. Постоянное использование пасты не рекомендуется, поскольку в ее состав включен хлоргексидин. После курса лечения рекомендуется использовать пасту Лакалут фитоформула.

    Второе место рейтинга — пасты Parodotax

    Рейтинг: 9.5

    Существуют два варианта противопародонтозной пасты Пародонтакс — с фтором и без. Рецептура этой выпускаемой английской компанией пасты не меняется с конца ІXX века. Это полностью натуральный продукт, в состав которого входят вытяжки из перечной мяты, эхинацеи, шалфея, ромашки, мирра, ратании. Помимо растительных компонентов в рецептуру включены минеральные соли и цинка цитрат. Средство обладает противовоспалительным, кровеостанавливающим, вяжущим и антибактериальным эффектом и солоноватым вкусом. При сочетании патологий десны с кариозными поражениями предпочтительнее использовать Пародонтакс со фтором.

    Третье место — паста President exclusive

    Эта итальянская паста содержит антисептик гексетидин, экстракт тимьяна, прополис, натрия фторид. Благодаря содержанию антисептика обладает выраженными противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Не желательно использовать более двух недель, после купирования признаков воспаления рекомендуется переходить на другие зубные пасты.

    Лучшие зубные пасты, не содержащие фтор

    Использование зубных паст без фтора актуально в тех регионах, где его содержание в воде повышено (более 1 мг на литр). В России такие регионы расположены в Московской, Тамбовской, Тверской области, в Сибири и на Урале. На упаковке такой пасты не должны стоять такие названия – олафлюр (аминофторид), фторид олова, алюминия, натрия, монофторфосфат.

    [1]

    Первое место в рейтинге среди зубных паст без фтора занимают пасты компании Splat

    Российская компания выпускает две разновидности паст, не содержащих соединений фтора – Сплат-биокальций и Сплат-максимум, обе вполне заслуженно занимают первое место в рейтинге.

    Паста Сплат – биокальций

    Рейтинг: 10.0

    Паста содержит кальция лактат, гидроксиапатит, полидон и папаин. Соединения кальция обеспечивают реминерализацию эмали, а полидон и папаин растворяют налет на зубах, способствуя его легкому удалению. Эффективность пасты с гидроксиапатитом зависит от величины частиц. Чем меньше их размер — тем быстрее и глубже они проникают в ткани зуба. Производитель заявляет, что для изготовления этой пасты используются мелкодисперсные частицы, и у нас нет причин не верить его словам.

    Паста Сплат-максимум

    Рейтинг: 10.0

    Помимо компонентов состава предыдущей пасты в Сплат-максимум входят экстракт лакричника, цинка цитрат и комплекс ферментов. Гидроксиапатит проникает в ткани зуба, способствуя их реминерализации, ферменты. Полидон и папаин разрушают налет, цинка цитрат обеспечивает свежесть во рту.

    Второе место рейтинга – паста President unigue

    Рейтинг: 9.5

    Включает три соединения пантетонат, лактат и глицерофосфат кальция, которые обеспечивают легкое усваивание кальция зубной эмалью. Папаин обеспечивает растворение зубного налета, а ксилит тормозит его образование и нейтрализует кислую среду ротовой полости. Одним из недостатков считается содержание калиевой соли, которая снижает чувствительность эмали. Применение паст с таким эффектом рекомендуется при гиперчувствительности в виде курса лечения. Поскольку ежедневное использование может привести к снижению чувствительности нервных окончаний и скрыть первые симптомы кариеса.

    Третье место рейтинга – паста R.O.K.S. для взрослых

    Рейтинг: 9.0

    Эта паста производится российской компанией и содержит кальция глицерофосфат, бромелайн, ксилит. Бромелайн растворяет зубной налет, ксилит препятствует развитию кариеса, оказывая действие, тормозящее скорость роста бактерий, нейтрализуя кислую среду. Глицерофосфат кальция минерализует эмаль. Большим плюсом является многообразие выбора вкусов (более 10-ти). Абразивность не превышает нормы для ежедневного применения. Большим недостатком является завышенная цена.

    Лучшие лечебные зубные пасты от кариеса на основе соединений фтора

    Паста с лечебным эффектом отличается от то, что предназначена для ежедневного использования, количеством содержащихся в них соединений фтора. пасты с лечебным эффектом используются не только для профилактики, но и для лечения начальной стадии кариеса белого или мелового пятна. Все лечебные пасты можно применять курсом длительностью 2-4 недели, после которого необходимо делать перерыв не менее двух месяцев. Пасты с противокариозным эффектом на основе соединений кальция рассмотрены выше.

    Первое место рейтинга – паста President classic

    Рейтинг: 10.0

    В состав входят натрия фторид, экстракт шалфея, мелиссы и ромашки аптекарской, мятное масло, ксилитол. Как видим, паста содержит натуральные составляющие, лечебная концентрация фторида оказывает противокариозный эффект, экстракты трав обладают противовоспалительным действием, а ксилитол обеспечивает нейтрализацию кислой среды в ротовой полости и обладает свойством останавливать развитие кариесогенных микроорганизмов. Мятное масло обеспечивает эффект свежести.

    Второе место рейтинга – паста Silca

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Рейтинг: 9.5

    Немецкая компания Силка выпускает две разновидности паст против кариеса — Herbal Complete и Natural Extrakte. Обе включают фторид натрия и карбамид, но различаются составом растительных добавок. Оказывают замечательный противокариозный эффект, а благодаря входящим в состав травам не допускают развития гингивита, карбамид растворяет зубной налет, облегчая его устранение. Эфирные масла обеспечивают приятный вкус и запах.

    Читайте так же:  Методы отбеливания зубов

    Третье место – паста Элмекс-защита от кариеса

    Рейтинг: 9.0

    Производитель – китайская компания Колгейт. Паста создана на основе аминофторида, подходит для ежедневного применения, поскольку не содержит антибиотиков и других компонентов, требующих применения пасты курсами.

    Заключение

    Выбор лечебной зубной пасты стоит доверить стоматологу, поскольку именно он знает обо всех проблемах вашей ротовой полости, разбирается в составе и действии определенных зубных паст и может назначить средство для профилактики и лечения заболеваний ротовой полости.

    Какие продукты вредны для зубов — список от стоматолога

    Учёные изучают продукты с точки зрения их воздействия на зубную эмаль. Какие продукты вредны для зубов, какие полезны — эти исследования помогают врачам давать рекомендации своим пациентам по стоматологической гигиене.

    Рейтинг вредных продуктов открывают, конечно же, сладкие газировки. Второе место пьедестала «антипочёта» занимают леденцы. Это никого не удивляет, но в списке присутствуют и продукты, которые большинство людей не считают опасными для зубов.

    Например, в перечень попали батончики мюсли, напитки энерготоники и сок из апельсинов. Почему они могут быть опасны для эмали? Всё очень просто, эти продукты содержат сахар в большом количестве, а так же кислоты, которые негативно действуют на зубы.

    Особенно вредны все перечисленные лакомства для детских зубов. Дантисты, которые оказывают услуги стоматологии детям, рекомендуют соблюдать режим кормления малышей. Дети должны есть чаще, минимально 5 раз за день, у них обязательно должен быть второй завтрак, а так же полдник. При таком режиме не будет вредных «перекусов», во время которых как раз и едят не полезные сладкие батончики и пьют соки.

    Диетологи о том, какие продукты вредны для зубов

    У диетологов есть своё мнение на этот счёт. Они говорят, что сахар и кислоты естественные составляющие овощей и фруктов и нельзя отказаться от них из-за вреда зубам. Просто нужно поддерживать гигиену полости рта, не забывать чистить зубы и пользоваться жевательной резинкой. В этом случае, кислота и сахар не успеют навредить эмали. Апельсиновый сок можно пить через трубочку и лучше во время еды.

    Дантисты выбрали лучшие продукты для зубов

    В ряде продуктов питания содержатся биологически активные вещества, которые помогают укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом. Такое заявление озвучили специалисты, представляющие Американскую стоматологическую ассоциацию.

    лучше продукты для зубов

    Сотрудники American Dental Association призвали к более тщательному контролю над состоянием зубов. Они отметили, что некоторые распространенные привычки портят зубы значительнее, чем многие себе представляют.

    В частности, сообщили стоматологи, зубы сильно портятся из-за привычки грызть кубики льда, или от использования леденцов от кашля. В первом случае образуются трещины в эмали, во втором – усиливается активность опасных бактерий.

    Также, по словам стоматологов, чересчур вредными для полости рта могут стать некоторые виды сладких изделий.

    «В первую очередь, это мармелад, сухофрукты, карамель, и драже, которые могут застревать в зубах, а также сладкие и спортивные напитки, фруктовые соки которые содержат избыток сахара, служащего пищей для бактерий, а также кислоты, способные повредить эмаль зубов», – таков вердикт врачей из American Dental Association.

    В то же время специалисты подтвердили: некоторые продукты в действительности могут помочь укрепить зубную эмаль зубов и улучшить состояние микрофлоры во рту. Они составили список, в который включили следующие продукты:

    молочные — молоко, сыр и натуральный йогурт, которые, по словам специалистов, особенно богаты кальцием;

    зелень и миндаль — лучше растительные источники кальция;

    яйца, рыба, мясо и птица – наиболее предпочтительные поставщики фосфора;

    сладкий картофель, морковь, рыба – лидеры по содержанию витамина А;

    зеленый чай – его компоненты укрепляют ткани и защищают от воспалений. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

    Стоматологи выбрали самые полезные для зубов продукты

    Американские дантисты, входящие в American Dental Association, призывают людей быть более внимательными к контролю за зубами. Они озвучили несколько вредных привычек, отрицательно сказывающихся на состоянии зубной эмали.

    Так, привычка грызть кубики льда в крайней степени отрицательна для зубной эмали. Такое занятие вызывает появление микротрещин на поверхности зуба. Увлекаться леденцами от кашля тоже не стоит, при их частом применении происходит активизация бактерий, живущих в полости рта.

    Уже традиционно стоматологи напомнили и о вреде чрезмерного увлечения сладостями. Особую опасность, по мнению дантистов, представляют сухофрукты, карамель, напитки с повышенным содержанием сахара, лимонад, фруктовый сок.

    Продукты, частички которых способны застрять, либо прилипнуть к зубной эмали, крайне вредны для здоровья зубов, подытожили стоматологи.

    Стоит отметить, что существуют продукты, употребление которых приносит пользу, как всему организму человека, так и зубной эмали в частности. Такие продукты могут помочь в нормализации микрофлоры полости рта, помочь организму в восстановлении эмали зуба.

    К таким продуктам можно смело отнести все виды молочных, таких, как натуральный йогурт, сыр, молоко. Продукция молочной промышленности, если так можно выразиться, это поставщик кальция, для восполнения потребностей организма.

    Различная зелень – это лидер по содержанию кальция среди продукции растениеводства. Достаточное содержание фосфора в яйцах, мясе, птице, рыбе тоже крайне благоприятно сказывается как на состоянии зубов, так и на состоянии организма.

    Если же появилась проблема с витамином А, то вносим в рацион сладкий картофель, морковь, рыбу. Витамина А в данных продуктах достаточно для удовлетворения потребностей организма. А для того, чтоб укрепить ткани и избежать воспаления, дантисты рекомендовали пить зеленый чай.

    Стоматологи назвали главных врагов зубов

    Стоматологи утверждают, что современная пища и напитки наносят непоправимый вред здоровью зубов.

    Результаты исследования, недавно проведенного европейскими учеными под эгидой организации GlaxoSmithKline, дали возможность сделать вывод о том, что в настоящее время зубы у людей начинают изнашиваться в намного более раннем возрасте, чем раньше. На сегодняшний день те стоматологические проблемы, которые когда-то возникали у пациентов в возрасте сорока-пятидесяти лет, можно встретить и у молодежи.

    Идеологи исследования назвали основной причиной сложившейся ситуации излишнюю привязанность людей к кислой пище и напиткам, в составе которых содержатся вредные химические вещества. Речь идет не только о напитках с газом и винах, но также фруктах и соках из них, салатах, блюдах и напитках с содержанием лимона. Их употребление приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса полости рта и к разрушению эмали зубов. Эксперты доказали, что употребление хотя бы четырех продуктов из вышеизложенного перечня в течение дня ведет к необратимым изменениям эмали, а риску ее могут подвергнуть лишь две порции сырых фруктов в день.

    Читайте так же:  Постпломбировочные боли

    Диета от стоматолога: что есть, чтобы зубы были крепкими?

    Говорят, существует особая диета для зубов, которая поможет укрепить и отбелить эмаль. Так ли это на самом деле, разбираемся с экспертом.

    Говорят: зубы сильно портятся во время диет

    Как правило, диета – это несбалансированное питание, наш организм не получает в полной мере нужное количество витаминов и микроэлементов. И конечно, такой режим рано или поздно скажется на состоянии зубов. Например, при дефиците витамина А может появиться болезненность, эмаль становится тонкой и шершавой. Недостаток витаминов группы В (особенно В6) плохо сказывается на состоянии десен – они начинают воспаляться, кровоточить и болеть. Из-за недостатка витамина Е десны становятся чувствительными к перепадам температур.

    Говорят: есть особая диета для зубов

    Диеты как таковой не существует, главное, чтобы твой рацион был полноценным и сбалансированным (ешь больше рыбы, бобовых и молочных продуктов). Также, если хочешь восстановить и укрепить эмаль, стоит обратить внимание на специальные добавки с кальцием (и желательно, чтобы в них еще был витамин Д – с ним кальций усваивается лучше). Плюс дополни свой уход за зубами особыми героями, которые помогут восстановить и укрепить эмаль зубов (например, хорош Tooth Mousse).

    Говорят: для зубов полезно есть продукты с кальцием

    В целом это так. Но есть люди, у которых снижено усвоение кальция. Сколько бы молочных продуктов они ни ели, это не будет иметь должного эффекта. На этот случай есть другой рецепт для укрепления зубов: нужно перемолоть семена кунжута в блендере и добавлять в обычные блюда.

    Говорят: шоколад и кофе портят зубы

    Единственное, что действительно может испортить качество зубов, – это сахар. Чрезмерное употребление сахара, в том числе и в составе других продуктов (йогуртов, соков, сырков и т.д.) может привести к кариесу. Норма сахара в день – две чайные ложки. Поэтому даже стакан пакетированного сока уже превышает суточную норму сахара. Что же касается шоколада, то он несет в себе гораздо меньше угрозы, чем, например, леденцы.

    Говорят: твердые продукты вредны (из-за них могут скалываться зубы)

    Как раз твердые продукты полезны: они способствуют очищению зубов и поддержанию жевательных мышц. Конечно, если речь идет не о сухарях, а, к примеру, о твердых овощах и корнеплодах. Открою секрет: для здоровья десен очень полезно жевать морковь.

    Продукты для здоровья зубов

    Известно, что сладости вредят зубной эмали, но некоторые продукты питания, оказывается, способны ее укрепить. Итак, какая пища полезна для зубов?

    Зубные врачи часто советуют пациентам избегать продуктов, содержащих сахар, чтобы предотвратить зубную эмаль от разрушения. Вообще считается, что остатки любой пищи для зубов вредны. Но американские исследователи сообщают, что существуют и такая еда, которая идет на пользу общей гигиене рта.

    «Разрушающие зубную эмаль бактерии Streptococcus mutans подпитываются сахарозой — сахаром, который мы едим, — говорит Луис Амендола, главный врач стоматологической клиники Western Dental. — Когда количество бактерий увеличивается, то они выпускают кислоту, которая ведет к повреждению эмали».

    Эксперты из Western Dental считают, что некоторые продукты питания выполняют обратную роль, так как оказываются способными поддержать здоровье зубов и их внешнюю привлекательность. Хотя большинство жевательных резинок вредны для зубов, существуют и те, что полезны. В таких резинках роль сахара играет подсластитель ксилит, который может улучшить здоровье зубов.

    Весьма полезно для гигиены ротовой полости пить черный или зеленый чай, так как это обеспечивает приток природного фтора. Как выяснили ученые из Университета Иллинойса в Чикаго, химические компоненты в черном чае ингибируют рост фермента глюкосилтрансферазы, который защищает зубную эмаль от разрушения.

    Вода с фтором тоже полезна для здоровья зубов, а хрустящие свежие фрукты и овощи, вроде яблок, морковки и огурцов защищают зубы за счет стимуляции десен и увеличения производства слюны, которая помогает смывать частицы пищи и сахар.

    6 лучших детских зубных паст

    Основными критериями для выбора детских зубных паст являются их безопасность, кариостатическое действие, укрепление эмали и приятный вкус. Пасты различных фирм выпускаются для детей разных возрастных групп. Какую же зубную пасту лучше купить для своего ребенка из представленного в любом магазине или аптеке множества вариантов?

    Как правильно выбрать лучшую зубную пасту для ребенка?

    В состав паст для детей и взрослых входят идентичные компоненты, только концентрация их различна. До того, как ребенок достигнет 14-ти летнего возраста, ему не рекомендуется использовать взрослые или семейные зубные пасты, концентрация активных веществ в них может нанести вред здоровью неокрепшего организма. Поэтому первым критерием при выборе гигиенического средства для зубов служит возраст. Каждая компания выпускает линейку детских паст, ориентированных на определенный возраст, начиная с нескольких месяцев и до 14 лет.

    Поскольку задачей зубной пасты является мягкая очистка зубов от налета, следующим критерием выбора пасты для ребенка является вид и количество содержащихся в ней абразивных компонентов. Если в состав в качестве абразива входят кальция карбонат (мел) или натрия бикарбонат (сода), помните, что эти компоненты слишком агрессивны для эмали молочных или недавно прорезавшихся коренных зубов. Лучше отдать предпочтение той пасте, в которой в качестве абразивного вещества используется диоксид титана или кремния. Коэффициент абразивности (RDA) не должен превышать определенного значения (0-3 года – не более 20, 3-14 лет – не выше 50).

    Употребление зубных паст, содержащих соединения фтора, рекомендовано деткам, проживающим в регионах с низким уровнем содержания его в воде. Максимальное количество фтора не должно превышать нормы для определенного возраста, поскольку при проглатывании пасты, попавший в организм фтор может быть причиной развития флюороза, заболеваний щитовидной железы и других органов. Норма для возраста 0-3 года – до 200, 3-7 – до 500, 7-14 до 1400. Предпочтение следует отдать пасте, в которой фтор содержится в органической форме (на упаковке будет написано аминофторид или олафлюр).

    Желательно чтобы пенообразующие вещества (натрия лаурилсульфат и натрия лауретсульфат) входили в состав детских паст в минимальных количествах или не входили совсем. Необходимо обращать внимание на загустители – они должны быть натурального происхождения (пектины, смолы, агар-агар). Количество консервантов тоже должно быть невысоким. Дети охотнее пользуются «вкусными» зубными пастами, но лучше выбирать средство, в котором в качестве вкусовых добавок используются натуральные вещества (ментол, мята, эвкалипт, ванилин) и не содержится сахарин.

    Читайте так же:  Флюс – симптомы, признаки, последствия и способы лечения

    В состав детской зубной пасты должны входит лактоферрин, лизоцим, лактопероксидаза, оксид глюкозы. Паста с казеином способствует повышению содержания кальция в зубной эмали. При определенных заболеваниях стоматолог может назначить зубную пасту с хлоргексидином, триклозаном или метронидазалом, самостоятельно начинать использование лечебных средств нельзя.

    Рейтинг лучших детских зубных паст

    Теперь можно рассмотреть лучшие зубные пасты для детей различного возраста:

    Первое место в рейтинге лучших занимают зубные пасты для детей компании Lakalut

    Рейтинг: 10.0 из 10

    Эти пасты немецкого производства сочетают высокий уровень качества с доступной ценой, в их состав входит аминофторид, фтор, витамины Е и А. Действие аминофторида заключается не только в активном укреплении зубной эмали, он создает на поверхности зуба защитную пленку, под которой еще несколько часов после чистки происходит всасывание фтора. Благодаря этому происходит минерализация эмали, возможно даже лечение кариеса на стадии белого пятна. Содержание фтора не превышает норму, а еще паста не содержит лаурилсульфата натрия и поэтому абсолютно безопасна для использования в детском возрасте. Пасты для различного возраста обладают разными вкусами 0-4 – малина, 4-8 – цитрусовый, 8-12 – цитрусово-мятный.

    Отзывы: «Пользуемся пастой Лакалут от 0 до 4 лет, дочь (2 года) чистит зубки с удовольствием, ей нравится малиновый вкус, при этом можно не опасаться того, что она глотает больше пасты, чем выплевывает.»

    2 место. Детские пасты компании President

    Рейтинг: 9.5 из 10

    Зубные пасты Президент изготовляются в Италии, в состав средства предназначенного для деток от 0 до 3 лет не входят фторсодержащие компоненты, поэтому они абсолютно безопасны при случайном проглатывании. Благодаря ксилитолу расщепляют пищевые кислоты в полоти рта и обладают кариостатическим действием, причем у пасты, разработанной для детей от 6 до 12 лет, это действие несколько ниже выражено. Гель-паста от 6 до 12 лет напротив предназначена для деток, страдающих от кариеса, и содержит достаточно большое (до 960) количество фтора в виде фторида и монофторфосфата. Все пасты обладают выраженными приятными вкусами и ароматами 0-3 – малина, 3-6 – кола. 6-12 – лайм. Цена этих паст более чем демократична.

    Отзывы: «У меня двое деток, дочке 1.5 годика и сыну 7, по совету стоматолога купила им зубную пасту Президент. Зубки у сына не очень хорошие, именно поэтому врач и посоветовала пасту с высоким содержанием фтора, вкус приятный лимонный, без мяты.»

    3 место в рейтинге лучших — у детских зубных паст компании Splat

    Рейтинг: 9.0 из 10

    Российская компания выпускает пасты, рекомендованные деткам различных возрастных групп. В состав паст входят гидроксиапатит, комплекс ферментов (лизоцим, лактоферрин, оксидаза глюкозы, лактопероксидаза) и вспомогательные вещества (в зависимости от вида пасты лакричник, алоэ). Пасты этой фирмы, ориентированные на деток до 3 лет и взрослых, не содержат фтора, лаурилсульфата натрия, парабенов. Единственное исключение – паста для детей от 4 до 8 лет – в ней высокое содержание фтора в сочетании с кальцием, которые, связываясь, не оказывают никаких эффектов на зубы.

    Отзывы: «До 4 лет пользовались пастой Сплат, были полностью довольны, заем купили пасту для 4-8 лет и немного разочаровались, ребенку не понравился вкус и пришлось приобретать средство другого производителя.»

    4 место. Детские зубные пасты Rocs

    Рейтинг: 8.5 из 10

    Компания представляет конкурентоспособные пасты для детей. В состав паст входят глицерофосфат кальция, ксилит, альгинат, экстракты трав и растений (липы, ромашки). Пасты обладают низкой абразивностью, и выраженными лечебными действиями, связанными с тем какое вещество входит в их состав. Не содержат консервантов, поэтому открытый тюбик необходимо использовать в течение месяца, все, что остается после этого срока лучше выбросить и взять новую пасту. В запечатанном состоянии срок годности составляет два года. В упаковку с пастой вложены небольшая раскраска, игра и календарь, по которому ребенок определяет, когда он чистил зубы. Обладают существенным недостатком — безмерно завышенной ценой.

    Отзывы: «Очень дорогая паста, дороже нее в аптеке не было, но я полностью довольна полученным результатом. Зубки у моей дочки полностью очищаются от налета.»

    5 место. Детская паста компании Silca

    Рейтинг: 8.0 из 10

    Паста, рассчитанная на возраст 1-6 лет, обладает низкой абразивностью, не содержит красителей, натрия лаурилсульфата, соединений фтора и кальция. Обладает приятным банановым вкусом и нуждается в чередовании с другими средствами, в состав которых входят микроэлементы. Паста, рекомендованная от 6 до 12 лет, имеет апельсиновый вкус, отличается высоким содержанием активного фтора и витамина Е и поэтому используется у детей с повышенным риском развития кариеса. Одна из ряда паст, получившая одобрение немецкого общества стоматологов.

    6 место . Замыкают наш рейтинг детские зубные пасты Elmex

    Рейтинг: 7.5 из 10

    Эти пасты для детей производит компания Колгейт – Китай. Они содержат лечебную дозу аминофторида и не включают красителей и консервантов. Из-за высокого содержания фтора небезопасна при проглатывании, зато имеет доступную цену.

    Какая зубная паста для детей лучше?

    Выбор пасты для ребенка можно сделать самостоятельно, но лучше ориентироваться на советы стоматолога, первый визит к которому необходимо нанести сразу после того, как прорежется первый зубик. В дальнейшем посещать врача надо раз в полгода для профилактического осмотра.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Конечно нелегко приучить малыша чистить зубы! Для того, чтобы он делал это регулярно и с удовольствием, надо показать положительный пример (дети всегда повторяют за родителями).

    Источники


    1. Особенности дезинфекции и стерилизации в стоматологии. Учебное пособие. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 112 c.

    2. Стоматология. Введение в хирургическую стоматологию. Учебное пособие. — М.: Феникс, 2015. — 549 c.

    3. Зубопротезная техника. Учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 384 c.
    Дантисты выбрали продукты для зубов
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here