Диета при ношении брекетов

Самое важное на тему: "Диета при ношении брекетов" с полным описанием проблематики и методологии решения. Мы собрали полную информацию, доступную в настоящее время в сети, переработали ее и разместили в удобном для чтения виде.

Как правильно осуществлять уход за брекетами после установки?

При возникновении проблем, связанных с неправильным ростом зубов или их деформацией, обращение к ортодонту становится необходимой мерой и часто заканчивается установкой брекетов.

Но, кроме самого посещения специалиста и фиксации в ротовой полости данной конструкции, необходимой составляющей лечения является уход за брекетами.

[1]

Иначе момент снятия конструкции не станет долгожданным триумфом, а состояние зубов потребует длительного дорогостоящего лечения.

Содержание статьи:

Общие понятия

Для понимания, как ухаживать за брекетами, необходимо обладать знанием базовых правил и купить ряд специальных устройств для качественной очистки полости рта:

  • зубная щетка для брекетов;
  • однопучковая щеточка;
  • специальная паста;
  • зубная нить суперфлосс;
  • ершик;
  • ополаскиватель;
  • ирригатор, вымывающий остатки пищи из щелей.

Требования особого ухода для рта и зубов обуславливают покупку специальных зубных паст для особо тщательной гигиены. Состав, написанный на этикетке, необходимо внимательно изучить.

Наличие отбеливающих элементов нежелательно, поскольку при снятии системы будет нарушен эстетический вид. В результате под ней цвет останется прежним, в отличие от остальной поверхности.

Несколько признаков, отличающих специальные средства:

  • усиленное очищающее действие;
  • антибактериальный эффект;
  • антикариозное влияние.

Совет врача при выборе медикаментов по уходу не будет лишним. Если специалист упустил этот вопрос из виду, не забудьте поинтересоваться его рекомендациями.

Для очистки подойдет средство, предлагаемое ближайшей аптекой. Наличие в нем фтора и кальция является основным требованием. Они увеличивают защитные характеристики в местах контакта с системой.

Хорошее воздействие имеют медикаменты, в составе которых присутствуют компоненты, удаляющие налет и расщепляющие остатки пищи. Периодически необходимо менять пасту, для того чтобы организм не привыкал к ферментам.

Обработку полости рта и зубов требуется проводить чаще, чем при обычном уходе. Стандартные два раза – утром и вечером, плюс при каждом случае трапезы, хотя бы прополоскать рот.

Какие зубные щетки для брекетов нужно приобрести после установки?

В отдельной публикации мы поговорим о последствиях неправильного прикуса у ребенка.

Специфика чистки

В процессе очистки необходимо несколько раз проверять эффективность и качество проделанной работы.

Этапы обработки ротовой полости:

  • демонтаж съемных элементов конструкции;
  • очистка круговыми движениями;
  • тщательная проработка каждого зуба;
  • акцентирование внимания на кронштейнах;
  • прочистка межзубных пространств нитью;
  • полоскание рта специальными средствами.

Очистке зубов и системы брекетов необходимо уделять достаточный промежуток времени – не менее 10 минут, поскольку наличие труднодоступных межзубных участков и мест соприкосновения с эмалью значительно усложняет процесс.

Чистить нужно с обеих сторон: наружной и внутренней. Частое полоскание водой помогает удалить кусочки еды, застрявшие в системе.

Первые дни после установки требуют особого внимания за правильностью расположения конструкции. Даже незначительное смещение элементов конструкции нанесет урон эффекту лечения.

Чтобы негативные последствия не испортили лечебный процесс, необходим постоянный контроль и надлежащий уход.

Не забывайте ежемесячно посещать врача-ортодонта. Специализированный осмотр даст возможность подкорректировать конструкцию при необходимости.

Ежегодно проводите профессиональную чистку во время посещения специалиста.

Базовые правила

Главное правило – регулярное соблюдение гигиены полости рта.

От использования ультразвуковых щеток лучше отказаться, их работа может негативно сказаться на креплении брекетов, а обыкновенные вряд ли смогут обеспечить надлежащий уровень очистки.

Особенности процесса содержания конструкции в должном состоянии:

  • поверхности свободные от элементов системы чистим обыкновенной щеткой;
  • зубная щетка с V-образным углублением используется для ухода за передней частью зубов;
  • однопучковая модель пригодна для скоб и мест вокруг них;
  • ершик понадобится для приведения в порядок широких межзубных промежутков и мест трудного доступа под дугой;
  • суперфлосс – необходимый компонент для ухода за поверхностями между зубами.

Специальные щетки

Отличительными чертами очистки специальными щетками являются:

  • необходимость снятия резинок и тяг до начала процесса,
  • применение лечебно-профилактических паст,
  • нанесение слоя очищающего средства на сухую щетину,
  • строго фиксированное положение щетки (наклонное),
  • неторопливые круговые движения, затрагивающие всю поверхность зуба,
  • завершение, включающее обязательное полоскание спецсредствами.

Щетки для брекетов бывают нескольких типов:

  • электрическая – оперативная и эффективная чистка, удобна в применении;
  • многопучковая – наличие щетины различной длины по поверхности головки позволяет провести процедуру в самых труднодоступных местах между зубом и элементами лечебной конструкции;
  • ортодонтические – имеют специфическое строение с маленькой головкой и раздвоенной щетиной.

Ершик – стоматологическое изделие, состоящие из удлиненной ручки и съемного круглого корпуса из волосков щетины.

Его устройство позволяет тщательно исследовать пространство поверхности зуба вокруг брекета и очистить его путем удаления налета и остатков пищи в труднодоступных участках.

Уход за полостью рта и зубами с помощью этого приспособления предотвращает появление кариеса и других заболеваний.

В продаже доступны наборы ершиков, в которых представлены экземпляры со щетиной различной длины: длинной – для передних зубов, более короткой – для задних.

Жесткость также отличается, бывают образцы со слабой, средней и сильной степенью.

Последовательность чистки брекетов ершиками смотрите на видео:

Главные меры, которые необходимо соблюдать при его применении:

  • направление движения ершика строго по часовой стрелке;
  • замена старого ершика на новую модель по окончании двухнедельного периода пользования.

Читайте, как пользоваться воском для брекетов в следующем обзоре.

С этой статье мы собрали основные правила чистки брекетов ирригатором.

По рекомендациям лечащего специалиста, и исходя из личных предпочтений, можно выбрать необходимую модель щетки или ершика.

Главное помнить при использовании, что необходимо приспособиться к процессу, соизмерив силу нажатия на десны, во избежание дальнейших проблем с ними.

Другие приспособления

Есть еще несколько приспособлений, приходящих на помощь, таких как: ирригатор и флоссы.

Ирригатор работает методом удаления остатков еды в местах, отличающихся трудностью доступа, созданием направленной водной струи тонкого диаметра.

Флоссы – специальная нить, действие которой направлено на удаление кусочков пищи из межзубных промежутков.

Выбор лучше остановить на вощенном фторсодержащем варианте, который содействует укреплению зубов и их защите от кариеса, уменьшая вероятность его развития.

Читайте так же:  Электрические зубные щетки не намного лучше обычных

Не стоит пренебрегать услугами специалиста, предлагающего профессиональную чистку, помните о ее необходимости раз в год.

Только врач с помощью специального оборудования обеспечит эффективное избавление от налета и зубного камня, негативно влияющих на здоровье десен, зубов и всей полости рта.

Особенности питания

Список ограничений, который накладывает установка и ношение брекет-систем, невелик, но необходимо четко следовать данным рекомендациям.

Жесткая диета пациентов, носящих эту конструкцию, запрещает:

  • липкие и вязкие сладости;
  • продукты, отличающиеся твердостью;
  • красящую пищу;
  • еду, которая приводит к резкому перепаду температур.

Продукты, которые липнут на выступы пластины, негативно отражаются на здоровье зубов ввиду возможности развития кариеса и ухудшения состояния эмали. К ним относятся: ириски, карамель, козинаки, сухофрукты и прочее.

Твердые продукты могут послужить причиной неправильного действия конструкции из-за смещения дуги и, как следствие, неверного перемещения зубов. Кроме того, могут провоцировать открепление брекетов от поверхности.

Список представлен такими продуктами как: орехи, сухари, бублики, целые яблоки, морковь, леденцы и прочее.

Красящая еда испортит эстетичный вид модели, преобразив едва заметную систему путем изменения ее цвета.

Слишком горячие или холодные продукты влияют на качество лечения, воздействуя на физические характеристики всей брекет системы в целом. Не стоит запивать мороженое горячим кофе.

Употребляйте в еду продукты, предварительно порезанные на кусочки, чтобы избежать откусывания.

В процессе ношения брекетов необходимо заботиться о здоровье и крепости зубов, поэтому стоит употреблять в пищу ингредиенты, богатые кальцием, магнием и витамином С.

Представителями этих продуктов являются: цитрусы, творог, молоко, чечевичная крупа и прочее.

Содержащиеся в них элементы благотворно влияют на общее состояние всей полости рта, поддерживают здоровье в непростое время лечения.

Какие ограничения накладывает ношение?

Особенностями обращения с аппаратом выравнивания являются:

  • запрет на драки;
  • ограничения в занятиях некоторыми видами спорта (бокс);
  • воздержание от курения;
  • отказ от вредной привычки грызть ногти;
  • табу на жевательную резинку.

Первое время после установки, ношение сопровождается некоторым дискомфортом и проблемами с дикцией, но адаптация займет всего несколько недель.

Для сокращения периода привыкания, можно использовать специальный воск, который наносится на выступающие части конструкции и, по отзывам, значительно уменьшает чувство дискомфорта.

Следует понимать, что этот сложный способ, приносящий ряд неудобств, зачастую является единственно возможным выходом для коррекции зубного ряда.

Срок лечения варьируется в зависимости от нескольких причин: возрастной группы пациента, сложности искривления, состояния зубов и десен.

Соблюдение выше перечисленных простых правил поможет пережить весь период исправления прикуса без проблем и осложнений, а полученный результат превзойдет все ожидания.

Наградой за время, проведенное с неудобствами, станет сияющая улыбка.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что нельзя с брекетами?

После установки брекет-системы лечащий врач в обязательном порядке оглашает инструкцию пользования ей. В том числе и перечень допустимых к употреблению продуктов. Что можно, а что нельзя есть с брекетами, рассмотрим в нашей сегодняшней статье.

Несмотря на довольно обширный список продуктов, не рекомендуемых к употреблению, все они так или иначе относятся к одной из нижеперечисленных категорий:

1. Температура еды (слишком горячая или холодная)

К данной категории относится:

  • Мороженое;
  • Горячие напитки и блюда.
  • Брекет-системы, особенно металлические, очень подвержены резким перепадам температуры. Это может сказаться на здоровье зубов. Дайте блюду немного остыть или же наоборот – подождите, пока оно немного оттает. Это убережет как брекеты, так и Вашу ротовую полость.

    2. Красящие продукты

      [3]

    • К ним относятся:
    • Свёкла;
    • Красное вино;
    • Соки и напитки, содержащие краситель;
    • Ягоды.
    • Подобное ограничение скорее эстетическое, но так же имеет место быть. Дело в том, что брекеты (особенно заметно на пластиковых брекет-системах) подвержены сильному окрасу. Отмыть, конечно же, можно, но интенсивное отмывание, в свою очередь, может негативно сказаться на процессе лечения.

      Несмотря на то, что в нашем списке категория лишь третья – пожалуй, по важности она занимает первое место. К твердой пище принято относить:

      • Сухари;
      • Орехи;
      • Карамель;
      • Некоторые виды фруктов.
      • Питание твердой пищей может повредить дугу брекетов, что изменит весь процесс лечения, сведя его к нулю. Лучше избежать такого риска – и на время задержаться от употребления твердых продуктов.

        4. Вязкие продукты.

        Принято выделять следующие типы:

        • Тягучие конфеты (ириски);
        • Чипсы;
        • Сыр;
        • Булочки;
        • Кукурузные хлопья;
        • Жевательные резинки.
        • Помимо того, что вязкие продукты прилипают к самой брекет-системе, так еще и маленькие частички пищи могут проникнуть в труднодоступные области конструкции, приведя к нежелательным воспалениям в зубной полости. Если таковое все же случилось – самым лучшем решением станет незамедлительная гигиена полости рта.

          На первых этапах лечения зубов брекетами в пищу рекомендованы такие продукты как: жидкие каши, йогурты, желе, творожные пасты. Они обеспечат скорейшее привыкание зубов к инородному элементу и помогут как можно скорее расширить свой дальнейший рацион.

          После установки брекетов мы рекомендуем периодически посещать Вашего лечащего врача для отслеживания процесса лечения. Записаться на прием можно по номеру: 731-11-11.

          Предупрежден — значит, вооружен: особенности жизни с брекетами на зубах

          Зубочелюстные аномалии не только создают эстетические проблемы, но и отрицательно влияют на состояние всего организма. Брекеты позволяют эффективно избавиться от этого недостатка, сделав реальностью мечту о привлекательной сияющей улыбке. Но пациент ортодонта должен знать, что на пару лет условия его жизни слегка изменятся.

          Первая неделя: почему болят зубы в брекетах?

          Первые несколько дней будут самыми трудными для начинающего «брекетоносца». Ортодонтическая дуга начнет оказывать давление на зубы сразу же после установки брекетов под ключ. Поэтому уже через день–два они дадут о себе знать неприятными специфическими ощущениями. Одни говорят, что зубы ноют, другие — что болят, третьим кажется, что они шатаются.

          Боль будет заметно усиливаться при пережевывании жесткой, твердой пищи. Вы уже не сможете ничего откусывать, как делали это раньше. Чтобы минимизировать жевательные усилия, необходимо в корне изменить рацион питания. Следует отдать предпочтение супам и кашам, овощным и мясным пюре, натуральному йогурту, а жесткие продукты придется предварительно измельчать блендером.

          Со временем боль отступит, но лечащий врач будет периодически активировать систему в соответствии с разработанным планом лечения. Неприятные ощущения на несколько дней могут вернуться, но легко снимутся рекомендованным обезболивающим препаратом. Чем дальше зайдет процесс коррекции, тем меньше будет ощущаться болезненность.

          Читайте так же:  Онемение после имплантации зубов

          Правила питания: что можно, но осторожно есть в брекетах?

          Ноющая боль, а с ней и болезненность при жевании, проходит через 5–7 дней после активации ортодонтической дуги. На этом этапе можно вернуться к обычному, за некоторыми исключениями, рациону. Отказаться придется от экстремально твердых продуктов, которые нужно грызть:

          1. от сушек и сухарей;
          2. от орехов;
          3. от карамелей и конфет типа грильяж;
          4. от батончиков и шоколада с цельными ядрами или крупными кусками орехов и т.п.

          При разгрызании твердой пищи могут отклеиваться даже металлические брекеты, а хрупкие керамические и сапфировые замочки просто раскалываются, не выдержав нагрузки. По этой причине твердые фрукты и овощи (яблоки, груши, морковь) перед употреблением следует разрезать на тонкие дольки.

          Можно ли есть мясо с брекетами?

          Можно, но только отбивные, шашлыки, гуляш и т.п. необходимо разрезать на мелкие кусочки. Ведь при повреждении даже одного брекета целостность системы будет нарушена. На время, которое понадобится для его замены, процесс коррекции приостановится, и носить брекеты придется дольше.

          Можно ли есть мороженое с брекетами?

          Только в подтаявшем виде! Необходимо следить за температурой пищи. Обжигающе горячие и чрезмерно холодные продукты и напитки в принципе не полезны для зубов. Не стоит и чередовать во время одного приема пищи горячие и холодные блюда. Даже если разница температур не навредит брекетам, на нее могут отреагировать зубы — например, трещинами в эмали. Кариеса в этом случае избежать не удастся.

          Как быть с окрашенными и липкими продуктами?

          Можно ли с брекетами есть суши?

          Роллы и прочие блюда, в состав которых входят липкие продукты? Их опасность для обладателя брекетов состоит только в трудном удалении с поверхности зубов и брекетов. Если вы не будете тщательно чистить зубы после каждого приема пищи, собирающийся на зубах мягкий налет в любом случае спровоцирует ускоренное размножение патогенной микрофлоры и необходимость в лечении кариеса.

          Можно ли пить кофе при брекетах?

          Натуральные и искусственные красители необратимо меняют цвет лигатур, придавая брекетам неопрятный вид. Но примерно раз в месяц ортодонт все равно меняет растянувшиеся эластики. Брекеты из керамики отличаются стойкостью к окрашиванию, но любителям крепкого кофе, чая и красного вина все-таки следует больше времени уделять чистке зубов и периодически выполнять профессиональную чистку зубов.

          Как чистить брекеты, чтобы избежать проблем с зубами?

          Все брекеты, а особенно лигатурные и лингвальные, затрудняют гигиену полости рта. Поэтому коррекция прикуса может негативно отразиться на состоянии зубной эмали.

          Видео удалено.
          Видео (кликните для воспроизведения).

          Для чистки зубов необходимы:

          • мягкая зубная щетка с тонкими щетинками, легко проникающими в пространство под элементами брекет–системы;
          • зубные ершики разных размеров и флосс для очистки межзубных промежутков;
          • рекомендованная стоматологом зубная паста — обычно с фтором и кальцием;
          • ирригатор, но только как завершающий штрих гигиенической процедуры, а не единственное средство для чистки брекетов и зубов.

          На остальных сферах жизни пациента ношение несъемного ортодонического аппарата никак не сказывается. С брекетами можно ходить в сауну, плавать, загорать, целоваться и т.д. Спортсменам, занимающимся контактными видами спорта, необходимо защищать систему специально изготовленными капами.

          Врач: Суджаев Сергей Романович
          Возраст пациента: 25 лет
          Диагноз: дистальная окклюзия, трансверзальная резцовая окклюзия, скученность
          фронтального отдела верхнего и нижнего зубных рядов, адентия зубов 1.4;2.4;3.4;4.4.
          Срок лечения: 12 месяцев
          Аппаратура: брекет-система Clarity SL
          ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ
          ДО ПОСЛЕ

          Как нас найти?:

          Москва, Спартаковская площадь, д.14, с.2
          (вход со стороны ул. Бауманская, д.13, с.3)

          Диета при ношении брекетов: советы стоматологов

          Ношение брекетов всегда связано с некоторыми рисками для здоровья полости рта. Каждый стоматолог предупреждает своего пациента о том, что при ортодонтическом лечении появляются повышенные риски развития кариеса, воспалительных заболеваний десен. Чтобы избежать возможных последствий, стоматолог разрабатывает целый комплекс профилактических процедур, в число которых входит и коррекция питания. Какую диету рекомендуют стоматологи при ношении брекетов?

          Брекет-диета: зачем она нужна?

          Некоторые продукты могут повышать риски развития различных патологий полости рта, именно поэтому пациентам с брекетами стоматологи назначают диету. Существует ряд продуктов, способных повредить брекет-систему, что негативно сказывается на результатах лечения и исправлении прикуса.

          Также некоторые продукты питания сами по себе связаны с формированием кариеса и воспалительными заболеваниями десен. Но, учитывая предрасполагающие факторы для формирования осложнений при ношении брекетов, их надо исключить вовсе.

          Какие правила составления брекет-диеты, на что обратить внимание при составлении рациона?

          Запрещенные продукты

          После постановки брекетов стоматолог дает ряд рекомендаций, которые распространяются не только на правила гигиенического ухода за полостью рта, но и на принципы питания. Стоматологи акцентируют внимание пациентов на исключение твердых продуктов, которые будут требовать усилий при откусывании, тщательного пережевывания. Поэтому любителям грызть хрящи, «грильяж» придется забыть и о других кулинарных изысках.

          Стоматологи рекомендуют отказаться от сушек, сократить потребление орехов, крайне нежелательны сухарики и тем более карамельки. Любителям фруктов стоматологи дают рекомендации: предварительно размельчать, особенно, если речь идет о твердых, например, яблоках.

          В чем опасность твердых продуктов? Стоматологи предостерегают о том, что самым легким способом повредить брекеты является употребление жесткой пищи. Чрезмерное пережевывание и жевательное давление могут способствовать смещению замков, и система может начать двигать зубы в неправильном направлении, что отразится на итогах лечения.

          Сложность еще заключается в том, что далеко не всегда удается своевременно выявить поломку в брекетах, на это уходит довольно длительное время. Поэтому для исключения всех рисков советами врача пренебрегать не стоит.

          Питание против кариеса

          Питание можно рассматривать как средство в комплексной терапии некоторых болезней, так и агрессивный фактор, способствующий их развитию. Ходить далеко за примером не надо: каждому ребенку известно, что сладости портят зубы. А для пациентов, которые носят брекеты, список запрещенных продуктов еще более широк:

          • быстрые углеводы: все сладости, которые будут способствовать быстрому разрастанию патогенной флоры, а в условиях осложненной гигиены полости рта риски развития кариеса и воспаления десен только повышаются;
          • липкие продукты: сдоба, печенье и вся выпечка, в которой имеется большое количество маргарина. Также в это число входят кукурузные палочки, хлопья и сладкий рис.
          Читайте так же:  Отзывы о капах для выравнивания зубов

          Все эти продукты способствуют образованию липкой пленки на зубах, на которой и скапливаются бактерии. Учитывая наличие благоприятной среды обитания, патогенная флора начинает свое бесконтрольное размножение. В условиях ношения брекетов, когда гигиена затруднительна, зубной налет может скапливаться между зубами в придесневой области и вокруг замков, что значительно повышает риски для развития кариеса и его осложнений.

          Стоматологи предупреждают о том, что питание при ношении брекетов должно быть полноценным, но иногда можно позволить себе маленькие слабости, приняв все необходимые меры, чтобы не допустить осложнений.

          Даже после одной печеньки чистка зубов должна быть тщательной с обязательным использованием дополнительных средств гигиены: ирригаторов, зубных ершиков, ополаскивателей.

          Питание при эстетических брекетах

          Стоматологи могут использовать различные виды брекетов, это не только всем известные «железные замки и проволока». Пациентам с эстетическими видами брекетов, например, сапфировых, пластиковых, стоматологи дают особые рекомендации по питанию. Главная цель брекет-диеты — не допустить окрашивания системы и сохранить их эстетические требования.

          Из рациона рекомендовано исключить ярко окрашенные ягоды, напитки (колу, вино и другое), овощи. Также стоматологи настоятельно рекомендуют ограничить потребление чая и кофе.

          Злоупотребление такими продуктами питания может постепенно привести к окрашиванию систем, что будет способствовать потере их эстетических свойств и качеств.

          Стоматологи о качестве пищи

          Кроме запрещенных и разрешенных продуктов, стоматологи дают рекомендации по особенностям питания. Врачи настоятельно запрещают горячие или холодные блюда. Особенно тяжело придется любителям пить горячий кофе вместе с холодным мороженным. От подобных привычек придется отказаться на весь период ортодонтического лечения и на некоторое время после. Такие действия направлены на сохранение здоровья зубов, а также на исключение всех возможных рисков и последствий.

          Напомним, что такая нагрузка вредна для зубов даже для пациентов, которые не носят брекеты. Но для ортодонтического лечения они особенно опасны. Дело в том, что в самих конструкциях имеются термоактивные элементы, и под действием горячего они могут менять свои свойства.

          Если говорить о холодном, то можно и не исключать мороженное, но есть его лучше ложкой, аккуратно, не торопясь. Кстати, некоторые стоматологи даже рекомендуют включать в рацион мороженное в первое время после установки брекетов.

          Из чего составлять рацион?

          Диета в первое время после установки брекетов поможет быстрее к ним привыкнуть. На первые несколько недель стоматологи рекомендуют составлять рацион преимущественно из жидких и полужидких блюд: молочных и кисло-молочных продуктов, разваренных каш и др.

          Незначительная жевательная нагрузка позволит избежать лишних болезненных ощущений. А когда пациенты привыкнут к брекетам, рацион можно расширять за счет других продуктов, исключив запрещенные.

          Что можно есть с брекетами?

          Многие думают, что с брекетами жизнь превратится в сплошной кошмар, потому что они будут мешать во время еды. Это значит, что отныне употреблять в пищу можно только все перетертое и мягкое, но на самом деле это не совсем так. Другие думают, что брекет-система не должна мешать им употреблять ту пищу, к которой они привыкли и которую любят, и также сталкиваются с проблемами. В любом деле всегда существует золотая середина, и ношение брекет-систем в этом деле не являются исключением.

          Правильное питание, когда стоят брекеты

          Список продуктов, которые запрещены к употреблению во время ношения брекет-системы

          Поэтому вся еда, которую мы считали для себя привычной, условно делится на 2 группы – что нельзя и что можно есть с брекетами. Описывать то, что можно есть, займет много времени и места, поэтому легче знать, что нельзя есть при ношении основных разновидностей брекетов.

          Еда, которую нельзя есть, когда стоят брекеты

          Еда, которую не стоит употреблять, обладает определенными характеристиками. Человек не должен запоминать весь список продуктов, ограниченных в употреблении, а понимать, какие продукты нельзя есть и почему?

          • Жесткие – потому что они могут травмировать брекет-систему. Это конфеты, твердые груши, яблоки, айва, орехи, сырая морковь, сухофрукты.
          • Липкие – потому что они могут прилипать к отдельным брекетам. Тянучки, жвачки, карамель.
          • Холодные – потому что они вызывают нарушение в месте сцепления брекетов с зубами. Это лед в кубиках и мороженое.
          • Горячие – по той же причине, что и холодные. К ним относятся горячие бульоны и чай.
          • Плотные продукты – потому что они могут нанести максимальный ущерб брекетам. Это попкорн, казинаки, арахис с медом.
          • Газированные напитки – потому что они обладают высокой кислотностью, которая может повредить эмаль зубов или оставить на них след. Следы вы сможете увидеть тогда, когда брекеты будут сняты.

          Ношение брекетов – дело временное, хотя и занимает много времени (1-2 года), поэтому на весь период надо поменять любимые, но твердые, липкие, холодные и горячие продукты на более щадящие. Ну, на крайний случай можно яблоко или груши нарезать мелкими ломтиками и осторожно съесть. Так вы облегчите себе жевание и не будете травмировать брекеты. Так можно есть любые твердые продукты.

          Кроме этого, не рекомендуется жевать такие вещи, как ручку, карандаш, ногти, а также откупоривать бутылки с помощью зубов. Это не шутки, потому что у многих людей имеются такие вредные привычки, о которых на все время ношения брекетов придется забыть. И не надо забывать о том, что после каждого приема пищи желательно проводить чистку зубов, которая также требует определенных средств и времени.

          Теперь вы уже можете сами выбрать себе рацион продуктов и составить меню. Если вы будете все делать правильно, вы сможете не только сэкономить время, но и деньги, потому что в этом случае вам придется реже посещать своего стоматолога.
          Видео, десять советов для тех, кто только начинает носить брекеты для зубов:

          Брекеты — советы ортодонта что и как кушать

          Когда люди задумываются лечиться на на брекетах, то у большинства возникают два естественных вопроса:

          Читайте так же:  Отек квинке

          Вопрос #1. Что можно кушать на брекетах?

          Вопрос #2. Что нельзя кушать на брекетах?

          И очень часто бытует мнение, что установив брекеты, они смогут кушать только жидкую и мягкую пищу. И иначе брекеты могут отвалиться при приеме твердой пищи (что, кстати, правда). Вступает ли в силу лозунг «Прощай мясо и прочие кулинарные изыски»?

          В любом случае — брекеты это дискомфорт при еде. Так ли нужны вам брекеты как советует их вам врач?

          Хочу узнать об элайнерах больше!

          Комментирует врач-ортодонт, кандидат медицинских наук Геворкян Татьяна Владимировна:

          — Кстати, некоторые пациенты (но чаще пациентки) даже с воодушевлением относятся к мысли о том, что будут кушать меньше и, как следствие, похудеют.

          Похудение на брекетах? — оригинальная мысль )

          — Правда, не всегда это воодушевление к желанию похудеть, ограничивая себя в питании на брекетах, сохраняется на весь курс лечения, но это уже другая тема. На самом же деле, брекеты действительно накладывают некоторые ограничения, но не такие жесткие и жестокие.

          И распространяются эти ограничения не столько на продукты питания, сколько на процесс приема пищи. При прохождении ортодонтиеского лечения на брекетах ортодонты рекомендуют мельчить пищу, но не превращать ее в однородную жижу. Мельчить пищу можно вилкой и ножом, чтобы человек не делал откусывающих движений.

          Да, любителям покусать хрустящие зеленые яблочки придется привыкать к ножу, дабы случайно при надкусывании не отклеить брекет. То же — с жестким мясом или иными жесткими продуктами. Под серьезный запрет в питании на брекетах попадают лишь орешки, сухарики, ириски (они же в народе называются «пломбодерами»). Но вряд ли мы все имеем серьезную привычку каждодневно употреблять эти продукты. Поэтому настоящим гурманам не стоит впадать в транс при мысли, что в брекетах мало что можно себе позволить покушать.

          Ограничения в приеме пищи в брекетах вызваны болевыми ощущениями

          — Но у этого мифа об ограничении в питании на брекетах есть еще одна сторона. Дело в том, что сразу после фиксации брекетов или последующих активациях (например, смене дуг) у пациента усиливаются болевые ощущения и вот из-за них-то и могут возникать ограничения в приеме пищи, продиктованные охранительной реакцией, то есть когда человек просто избегает провоцирования болевых ощущений, возникающих или усиливающихся при смыкании зубов,а значит и при приеме еды в брекетах, на которые еще и давят дуги.

          И вот тут уже возникает риторический-ортодонтический вопрос: чем лечить, как лечить? Дать конкретные рекомендации здесь просто невозможно. У каждого врача-ортодонта своя любимая аппаратура, свои любимые приемы и т.д. Поэтому, если этот вопрос значим, стоит о нем поинтересоваться непосредственно у того врача, у которого Вы намерены лечиться.

          Одно можно сказать точно: тот, кто любит вкусно покушать – продолжает это делать и в брекетах, и после них.

          Так что кушайте в брекетах на здоровье! Но помните — элайнеры лучше )

          В любом случае — брекеты это дискомфорт при еде. Так ли нужны вам брекеты как советует их вам врач?

          Готовы ли вы таскать эту груду железа в виде металлических и керамических брекетов во рту все время лечения (год-два)? Тереться о них языком, начищать до блеска, устраняя кусочки пищи? Брекеты при еде — это дискомфорт и не эстетично.

          Подумайте про лечение элайнерами. Проблем при приеме пищи вообще не будет — в них пища не застрянет и не будет плохо пахнуть изо рта. Компания Star Smile работает более чем в 70 городах России и сможет предложить вам компетентную консультацию ортодонта в Вашем городе. А цены — вас приятно удивят, потому что у Star Smile они самые низкие при отличном качестве лечения.

          Питание с брекетами. Что можно есть, а что нельзя

          Из статьи Вы узнаете:

          Процесс исправления прикуса длится долго. Чтобы радовать окружающих великолепной улыбкой и ровными зубами, пациенту предстоит пережить определенные психологические и физические неудобства. Главным поводом дискомфорта для многих становятся ограничения в рационе питания. Ношение брекет-систем требует от пациента ограничить определенные продукты питания. Чтобы избежать поломки конструкции, необходимо ввести некоторые правила питания, которые обеспечат успешное исправление прикуса и длительную благополучную работу брекет-конструкции.

          Особенностью брекет-системы является опасность того, что остатки пищи останутся после еды, и даже тщательная чистка плохо избавляет от некоторых частиц, находящихся под замками или дугами. В результате, остатки пищи провоцируют дальнейшее разрушение зубной эмали и появление кариеса.

          Питание на первом этапе лечения

          Когда во рту появляются брекеты, у пациентов сразу после фиксирования брекетов возникают некомфортные ощущения. Появляется болезненность, вызванная повышенным давлением на зубной ряд. Многие пациенты отмечают сильную боль в процессе жевания, появляется чувство раскачивания зубов. На первом этапе ортодонты рекомендуют перейти на прием протертой или нетвердой еды: йогурты, творог, каши, пюре и т.д.

          При таком питании болезненность минимальна, а этап адаптации к брекетам протекает в более комфортных условиях.

          Запрет на некоторые продукты

          Постепенно возникает чувство привыкания к наличию в ротовой полости инородного тела, что позволит ввести в рацион дополнительные продукты, сняв жесткие ограничения. Тем не менее, на протяжении всего периода лечения некоторые блюда и продукты останутся под запретом.

          Твердые продукты

          Наиболее частой причиной поломки дуг является надкусывание твердых предметов и излишнее давление на зуб. Неисправная система вызывает смещение направления давления на зубной ряд, усугубляя ситуацию с прикусом. Другое неприятное последствие — риск отклеивания замка при контакте с твердыми кусочками пищи. Специальный клей нужен для фиксации брекета, однако конструкция не устанавливается навсегда, ведь по завершении лечения придется снимать конструкцию.

          Если чрезмерно надавить на зуб, брекет отойдет. Даже, если существенных визуальных изменений не произойдет, конструкция уже неплотно будет прикрепляться к зубу. Как минимум, клиента ждут затраты на замену брекета. Если клиент вовремя не предпримет действий и продолжит носить поломанную конструкцию, проблема усугубится, а время, требуемое для исправления прикуса, возрастет.

          Чтобы не иметь подобных проблем при ношении брекета, пациенту нужно исключить из рациона:

          • орехи/семечки;
          • сухари, твердые кондитерские и хлебобулочные изделия;
          • пища липкой консистенции.
          Читайте так же:  Кровоточивость десен при беременности

          Остатки пищи, налипшие на конструкцию брекетов, ухудшают внешний вид человека. А самое главное, частицы еды, оставшиеся на брекетах, стимулируют развитие кариеса и разрушение эмали, вызывают различные воспалительные процессы в деснах. Липкие частицы трудно поддаются чистке. По этим причинам пациенту лучше сразу отказаться от подобной еды и исключить риск сбоя в процессе лечения.

          Если пища, которую запрещено употреблять, все-таки попала в рот, следует тщательно вычистить зубы и ортодонтическую конструкцию сразу после употребления. В процессе чистки рекомендуется использовать особые щеточки.

          Опасность налипания остатков вызывают следующие продукты:

          • сыр;
          • чипсы;
          • сухофрукты;
          • конфеты мягкой консистенции;
          • свежий хлеб;
          • жевательная резинка.

          Опасность применения жевательной резины заключена в риске сгибания металлической дуги, что вызовет отклонение от требуемого направления лечения.

          Красящие вещества в продуктах

          Вхождение в состав пищи красителей также требует исключения из рациона таких продуктов. Частое употребление продуктов с красящими веществами приведет к потере брекетами изначального цвета, вызвав ухудшение общего внешнего вида пациента. С особой осторожностью применяют продукты с красителями лица, носящие брекет-системы с пластиковыми элементами – окрашиваются не только кронштейны, но и лигатуры.

          Наиболее опасны с эстетической точки зрения следующие продукты:

          • красные сорта вин;
          • чай;
          • кофе;
          • блюда и напитки, содержащие темные сорта ягод;
          • шоколад;
          • свекла.

          Другие ограничения при исправлении прикуса

          Пациент, носящий брекеты, должен отказаться от газированной воды – ее высокая кислотность разрушительно влияет на эмаль, а после того, как брекеты будут сняты, на зубах будут видны пятна.

          При употреблении ягод с маленькими семенами пациент сталкивается с застреванием зернышек в системе, что вызывает повреждение конструкции и придает им общий непривлекательный внешний вид.

          [2]

          Особо опасен прием шоколада с орехами: орешки могут вызвать поломку дуги, а шоколад остается на поверхности зуба и на самой конструкции.

          Опасность поджидает и при поглощении попкорна – велик риск столкнуться с твердыми зернами, которые вызовут порчу изделия при случайном излишнем надавливании.

          Температурный режим

          Сохранность и результаты лечения брекет-системой зависят от того, насколько горячую или холодную пищу принимает пациент. Если допустить резкий перепад температуры в полости рта, путем попеременного поедания холодного и горячего, эмаль разрушается, а при наличии термоактивных элементов конструкция может вызвать изменение цвета.

          Не допускается замороженная пища (ягоды или мороженое). Не допускается прием слишком горячих первых блюд и напитков. Необходимо следить за соблюдением комфортной температуры в полости рта.

          В отношении употребления мороженого ортодонты расходятся во мнениях. Существует особое мнение, что поедание мороженого в начале лечения способно уменьшить болезненность. Другие ортодонты признают продукт таки же опасным, как и другие замороженные продукты, которые вызывают повреждение конструкции. Если отказаться от мороженого невозможно, есть его следует маленькой ложечкой, очень малыми дозами, растапливая во рту.

          Вредные привычки распространены сред всех людей. Однако, для пациентов с брекетами грызть ногти, карандаш, ручку становится опасно вдвойне. Эти привычки обязательно следует исключить .

          Вместо этого, необходимо выработать новые, полезные привычки:

          • регулярная чистка брекет конструкции;
          • полоскание спецрастворами;
          • следить за гигиеной рта.

          Пациент с брекетами должен приобрести дополнительные наборы для чистки: особую зубную щетку, ершики, щеточки, флоссы. Один набор должен всегда находиться дома, второй – для выполнения гигиенических процедур, находясь вне стен дома. Флоссами называют особые зубные нити, имеющие жесткие кончики, которые лучше всего подходят для продевания через дугу.

          Рекомендации по чистке конструкции

          Наличие в конструкции съемных элементов требует их снятия накануне чистки. Каждый зуб необходимо чистить не меньше 10 секунд. Движения при чистке проволоки должны быть максимально аккуратными, обрабатывать следует каждый кронштейн. Щетка должна обработать не только сам брекет, но и область вокруг него. Рекомендуется часто ополаскивать рот во время процедуры, способствуя избавлению от остатков.

          Флосы предназначены для избавления от частичек еды, с которыми не справилась щетка. Процедура чистки завершается полосканием полости рта особой жидкостью.

          Облегчить чистку зубов может приучение к правильному питанию, с соблюдением режима, обходясь без внеплановых перекусов и поедании пищи на ходу.

          Рекомендованный рацион питания при ношении брекетов

          Несмотря на обилие запретов и ограничений, большинство из них касаются только первого периода лечения. Питание пациента не пострадает, так как впоследствии, по мере привыкания к конструкции и исправлению прикуса, в список разрешенных продуктов входит мясо, овощи, рыба, фрукты. Исключение составляют слишком жесткие продукты, требующие предварительного измельчения или большей термической обработки для придания большей мягкости структуре еды.

          Пациент вскоре сможет самостоятельно регулировать свое питание, прислушиваясь к своим ощущениям при поглощении пищи, и при малейшем чувстве дискомфорта, прекратить дальнейшее употребление опасных продуктов.

          В рационе питания человека, исправляющего прикус, могут быть:

          • пюре, предназначенные для детского питания (они полезны, неопасны и вкусны);
          • мясо или овощи в тушеном, переработанном виде (котлеты, тефтели, с тщательной прокруткой мяса в мясорубке);
          • пюреобразные супы и обычные супы с фрикадельками или протертым мясом;
          • каши;
          • консервированная рыба и рыбные продукты;
          • овощная икра;
          • молочные, фруктовые коктейли;
          • нетвердые фрукты (арбуз, дыня, слива, банан и мн. др.)

          Главное следить, чтобы пища соответствовала комфортному температурному режиму, допустимым показателям по твердости, не налипала на ортодонтические конструкции и сами зубы, не включала в состав красящих веществ.

          Видео удалено.
          Видео (кликните для воспроизведения).

          Источники


          1. Лекции по ортопедической стоматологии / Под редакцией Т.И. Ибрагимова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 208 c.

          2. Библиотечка стоматолога (комплект из 9 книг). — М.: Государственное издательство медицинской литературы, Медицина, Государственное медицинское издательство УССР, 2003. — 507 c.

          3. Стоматология. Введение в кариесологию и пародонтологию. Учебное пособие. — М.: Феникс, 2015. — 144 c.
          Диета при ношении брекетов
          Оценка 5 проголосовавших: 1

          ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

          Please enter your comment!
          Please enter your name here