Как имплантология помогает продлить молодость

Самое важное на тему: "Как имплантология помогает продлить молодость" с полным описанием проблематики и методологии решения. Мы собрали полную информацию, доступную в настоящее время в сети, переработали ее и разместили в удобном для чтения виде.

Имплантация

Имплантация передних зубов – это важная процедура лечения, ведь врачу необходимо восстановить не только все функции зуба, но и высокую эстетику.

Когда можно ставить имплант после удаления зуба? Многие пациенты, которые решили установить зубные импланты, задаются этим вопросом.

[1]

Имплантация зубов при гепатите является довольно рискованной операцией, так как существует возможность отторжения импланта. Но это не значит, что людям с гепатитом категорически нельзя проводить установку конструкций.

Операция синус-лифтинг и имплантация одновременно – это простой и эффективный способ установки имплантов и наращивания кости за одно хирургическое вмешательство. Такая процедура имеет много преимуществ для пациента. Синус-лифтинг позволяет увеличить объем кости в области боковых зубов и гайморовой пазухи, этим обеспечивается прочная установка имплантов.

Управление возрастом: как продлить молодость без инъекций и операций

За ответами мы обратились к ведущему косметологу салона красоты на Патриарших прудах The Expat Salon Светлане Падиаровой.

«Сегодня, в арсенале косметологов появились средства, способные эффективно корректировать процессы старения организма без грубого вмешательства. В сочетании с методами аппаратной косметологии — микротоковой терапии, фотоомоложения, а также послойного введения пептидов, стволовых клеток растений и разномолекулярной гиалуроновой кислоты и др. Данные методы комфорты, безопасны и очень эффективны для пациента. Максимальный эффект достигается за счет совместной работы косметолога и пациента. Секрет успеха прост, нужно выбрать для себя наиболее комфортный режим ухода и последовательно его соблюдать».

Почему мы стареем по‑разному?

«Традиционно отправной точкой отсчета развития и накопления возрастных изменений считается 25 лет. На дальнейшее развитие процесса влияют субъективные факторы — генетика, окружающая среда (жизнь в мегаполисе, активное солнце, резкие перепады температур ) и объективные — образ жизни (питание, физическая активность, правильный режим дня — достаточный сон, отсутствие стрессов, вредных привычек и пр.), а также правильный и постоянный уход за собой. Формирование правильных привычек это главный залог успеха в естественном продлении молодости и красоты!

Какие салонные процедуры вы считаете наиболее эффективными в борьбе с возрастными изменениями?

«Одна из моих любимых процедур, которая доказала свою эффективность, это микротоковая терапия на французском аппарате Face System Biologique. В результате уже после первой процедуры получаем улучшение цвета и текстуры, устранение отечности, мимические морщины разглаживаются за счет расслабления мышц, а овал подтягивается за счет глубокой проработки и стимуляции других мышц».

«Другая процедура — Intraceuticals, известна многим как секрет молодости звезд Голливуда. Специальным аппаратом с помощью гипербарического кислорода в разные слои кожи доставляется гиалуроновая кислота, пептиды, витамины и антиоксиданты, позволяя косметологу достичь оптимальных результатов насыщения, увлажнения и сохранения гидратации эпидермиса.

Процедура фотоомоложения на аппарате Sharplight показана пациентам с атоничной кожей, проблемами акне, куперозом, расширенными порами, гиперпигментацией. За счет импульсного света в коже происходит стимуляция выработки коллагена, уплотнение кожи, выравнивается текстура».

Почему аппаратные процедуры рекомендовано проводить курсом?

«Результат воздействия аппаратных и других салонных методик, проявляется постепенно. Мы даем коже мощный заряд развития, простимулировав выработку коллагена, зарядив ее полезными веществами, влияющими на дальнейшее развитие процессов омоложения. Далее очень важно поддержать ее индивидуально подобранным домашним уходом. Состояние сосудов, пор, пигментация меняются за период восстановления, который примерно длится 28−30 дней (биологический цикл роста клетки)».

А как же традиционные процедуры салонного ухода, массаж — это все в прошлом?

«Совсем нет. Эти процедуры очень полезны для увлажнения и питания кожи, поддержания эффекта от более интенсивных процедур — ведь нельзя постоянно стимулировать кожу, она также нуждается в отдыхе и восстановлении».

Выбор средств для домашнего ухода: 15 минут беседы со специалистом спасут вас от бесполезной траты средств и времени. Так ли это?

«К сожалению, к выбору средств для домашнего ухода пациенты часто относятся легкомысленно и импульсивно, например, приобретают самый дорогой крем авторитетной марки, а затем отвергают его, как неэффективный. Для того, чтобы правильно подобрать средства для домашнего ухода, нужно диагностировать проблемы. Для этого нужно быть специалистом, понимать какое действие на кожу окажет тот или иной ингредиент и нужно ли моей коже именно это действие. В нашем салоне консультация косметолога бесплатна. Следует отметить, что при всей важности и необходимости домашнего ухода, он не заменяет профессионального салонного».

Можно ли делать имплантацию зубов при беременности

Имплантацию зубов при беременности делать можно, но нежелательно. Но опять-таки все зависит от индивидуальных особенностей организма и врачебных показаний. Женщине нужно заранее посещать лечащего врача для того, чтобы вылечить заболевания ротовой полости, а также пройти курс профилактики и реабилитации.

Негативными факторами имплантации во время беременности выступают назначаемые таблетки, а чаще всего это антибиотики, которые строго противопоказаны беременным. Кроме этого препятствием для имплантации служат гормональные изменения, происходящие у женщин, в связи с которыми после процедуры может появиться кровотечение.

Если доктор одобрил имплантацию зубов, то будущей маме необходимо обязательно пребывать в хорошем, спокойном настроении перед посещением специалиста. Стресс, волнение негативно сказываются на самочувствии не только женщины, но и ребенка.

Поэтому многие врачи считают, что лучшим решением будет провести имплантацию уже после родов, спустя не менее полугода. Лекарственные препараты во время лактации могут отрицательно отразиться на здоровье ребенка.

Пешком от старости

— Еще великий русский физиолог Илья Мечников больше ста лет назад сказал: «Старость — это болезнь, которую надо лечить, как всякую другую», — говорит один из авторов, доцент высшей школы управления здравоохранением Первого МГМУ им. Сеченова Артем Гиль. — Но, к сожалению, большинство врачей так не считают.

Поэтому бороться со старостью нам приходится самостоятельно. В этой борьбе есть свои футуристы и свои реалисты. Первые рассказывают про инновационные технологии, которые вот-вот дадут человеку возможность практического бессмертия. Это и 3D-печать новеньких органов и тканей, которыми можно будет заменять изношенные. И всевозможные протезы, импланты и устройства, улучшающие природные функции организма. И создание специальных искусственных антител, которые будут уничтожать старые клетки в самом организме. И прицельная доставка нанолекарств — например, в раковые клетки. И генная терапия, то есть «ремонт» генов, кодирующих старческие недуги. В общем, полная красота. Жаль только, что до нее доживут, быть может, лишь нынешние младенцы.

Читайте так же:  Когда меняются молочные зубы на постоянные - наглядная схема

А ведь пожить подольше и не болеть при этом хочется уже сегодня. И этим чаяниям отвечают вторые, то есть реалисты. Они предлагают использовать то, чем уже оснащена современная медицина и что — доказано многочисленными научными исследованиями — точно продлевает жизнь и защищает от старческих недугов. Во-первых, это своевременная диагностика — как лабораторные анализы, так и осмотры врачей и аппаратные исследования. Во-вторых, это прививки, защищающие от множества болезней. В-третьих, различные биологически активные добавки, витамины и микроэлементы, замедляющие старение. В-четвертых, лекарства с теми же свойствами. В-пятых, грамотное питание. В-шестых, физическая активность. В-седьмых, отказ от вредных привычек. И, наконец, в-восьмых, изменение поведения и формирование новых привычек.

Сколько может стоить продление молодости хотя бы до ста лет? Посчитаем. Своевременная диагностика — это регулярные обследования основных органов и систем. В продвинутых медцентрах вам могут предложить программу по определению биологического возраста стоимостью 10-13 тыс. руб. (здесь и далее — цены столичные, в регионах они на 15-20% ниже). Полное обcледование (так называемый check-up) стоит от 19 до 25 тыс. руб. (для женщин) и от 13 до 16 тыс. руб. (для мужчин). Но можно ограничиться и небольшим набором исследований. Анализ на липиды крови (ЛПВП ЛПНП, триглицериды) позволяет диагностировать нарушения жирового обмена и оценить риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца, он стоит от 500 до 1500 руб. Электрокардиограмма (ЭКГ) обойдется от 1000 до 2500 руб., эхоэлектрокардиограмма (ЭЭГ) — от 3000 до 5500 руб. Тест на плотность костной ткани (пожилые часто страдают от переломов) стоит 1500-2000 руб.

Современные вакцины для взрослых позволят защититься от инфекционных болезней, включая, например, рак шейки матки, который вызывает вирус папилломы человека. Но если вакцины от гриппа или гепатита В обойдутся в 1000-1500 рублей, то трехкратная прививка от ВПЧ — уже в десятки тысяч. Пожилым важно следить за состоянием кишечника. Ректальное обследование (то есть прямой кишки) стоит от 1500 до 3000 руб., колоноскопия (обследование толстого кишечника) — от 5 до 10 тыс. руб. Анализ кала на скрытую кровь — 300-600 руб. Обязательное ежегодное обследование у офтальмолога — от 1000 до 3000 руб.

Сюда надо добавить и регулярные анализы крови (от 200 до 15 тыс. руб.), и определение уровня сахара в крови (от 200 до 1000 руб.). Пожалуй, только измерение давления и определение индекса массы тела можно получить бесплатно — в рамках визита к терапевту. Он, как и визит в гинекологу или урологу, стоит от 1000 рублей и более — в зависимости от статуса врача.

Ничего не будет стоить самообследование молочной железы, которое женщины должны проводить раз в три месяца. А вот генетическая диагностика, если вы захотите определить, к каким болезням предрасположены, может обойтись и в 800 руб., и в 100 тыс. руб. (например, для определения гена мышечной дистрофии).

А если вы захотите принимать нужные витамины и микроэлементы, то сначала не худо бы определить, есть ли у вас их дефицит. Такие анализы также недешевы: тест на микроэлементы и тяжелые металлы по 20 показателям — 3250 руб., по 40 — 4950 руб. Определение уровня витаминов в крови обойдется в 1500-1800 руб. за каждый из них.

[2]

Если обнаружится дефицит, то надо будет потратиться и на них. Так, упаковка витамина D на месяц стоит от 150 до 900 руб., витамины группы В — 1, 3, 5, 6 — примерно по 120 руб. каждый. Рекомендуемые для пожилых добавки-геропротекторы по цене различны. Если отечественный кверцетин (20 табл.) стоит 150 руб., а импортный (50 капсул — 990 руб.), то ресвератрол (вытяжка из красного винограда) — от 300 до 3999 руб. Недорого обойдется липоевая кислота (50 таб. — 30 руб.) и магний (20 таб. — от 130 до 300 руб.). Рекомендуемый как средство для профилактики заболеваний суставов глюкозамин стоит 300-900 руб. за 30 таб. Он, как утверждают авторы монографии «Профилактика старения для всех», также отодвигает старение тканей и уменьшает воспаление, которое сопутствует старению. Омолаживающими свойствами обладают, как утверждают ученые, и препарат для лечения сахарного диабета метформин (упаковка в 30 таблеток стоит 100-200 руб.), и аспирин для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (120 руб. за 20 таб.). А также гормон сна мелатонин (60 капс. — 899 руб.) и такие регуляторные пептиды, как эпиталамин и эпиталон — вот их купить не удастся при всем желании, пока в России не зарегистрированы.

Как видим, полный комплекс заботы о вечной молодости обойдется в кругленькую сумму. Впрочем, для тех, чьи доходы невелики, возможен и бюджетный вариант. Так, многие исследования, анализы и осмотры врачами возможны и в рамках регулярной диспансеризации — уже поэтому не стоит ею пренебрегать. Можно пройти их и в районной поликлинике, если обратиться к терапевту с жалобами на обычные возрастные недомогания, или в центрах здоровья, в которых многие из них бесплатны. Витамины, БАДы и препараты можно выбрать недорогие, отечественные. Недорогой может быть и диета с ограничением калорий, то есть без жиров, сладостей и гастрономических излишеств. Вопреки общему убеждению, что здоровое питание не по карману многим, оно также может быть весьма экономным. Конечно, если вы захотите питаться экзотическими фруктами и устрицами, пенсионный бюджет не выдержит. А если родной капустой, кабачками со своего огорода, российскими крупами и яблоками, то вполне. Хватит и на курятину, и бюджетную рыбу пару раз в неделю — для здоровья этого вполне достаточно.

Физическая активность, без которой сохранить здоровье и молодость невозможно, тоже может быть и умопомрачительно дорогой (фитнес-центр, личный тренер, фирменная экипировка), а может и бюджетной — пешая ходьба, простейшие гантели, эспандер, ролики или недорогой велосипед. И даже телескопические палки для модной скандинавской ходьбы теперь по карману и пенсионеру — от 700 руб. Про отказ от курения и умеренное потребление алкоголя (лучше — сухого красного вина) и говорить нечего — на этом могут существенно сэкономить те, кто привык к сигаретам и потреблению неумеренному.

Читайте так же:  Кунжутное масло для зубов

— Самое сложное — начать, — утверждает координатор Совета по общественному здоровью и проблемам демографии Елена Милова. — Это камень преткновения для многих. И дело вовсе не в нехватке воли. Большинство из нас, заботясь о здоровье, ставят задачу отказаться от чего-то. А по законам психологии надо не отказываться, а заменять его чем-то, причем придумать эту замену заранее.

Помогает изменить образ жизни и символическая награда за маленькие достижения, и символическое же наказание. Например, советуют психологи, если вы нарушили правила здорового образа жизни, переведите символическую сумму на счет нелюбимой партии — в следующий раз желания нарушать уже не будет, так как наказание окажется значимым для вас. Есть и технологии, помогающие воздерживаться от соблазна. Например, вам страстно хочется съесть вредное пирожное. Постарайтесь воздержаться всего несколько минут — и желание ослабнет. Помогает формированию новых привычек объединение усилий с другими людьми. Если вы решились на ежедневную энергичную прогулку по парку или на посещение занятий по лечебной физкультуре, подключайте к ним друзей — каждый из вас будет мотивировать других не бросать начатое.

В общем, поспорить с надвигающейся старостью вполне можно. И для этого не обязательно тратить большие деньги. Главное — захотеть.

Как продлить молодость женскому организму? Действовать нужно систематически и комплексно

Автор: Алексей Шевченко 29 апреля 2017 23:08 Категория: Здоровый образ жизни

Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Каждому из нас хочется сохранять очарование юности как можно дольше. А поскольку средняя продолжительность жизни хоть и медленно, но растет, то проблема продления молодости становится все острее, а над ее решением работают уже не алхимики и чернокнижники, а настоящие научно-исследовательские институты, получающие весьма серьезное финансирование.

Поиск ведется по всем направлениям, и сегодня уже известно немало методик «как продлить молодость женскому организму», которые доступны каждому в домашних условиях и не требуют ни пластических операций, ни даже больших денежных затрат. О некоторых из них я хочу рассказать в этой статье.

Несколько интересных фактов

Процессы обновления не затихают в нашем теле ни на секунду, причем они идут с такой скоростью, в которую с трудом можно поверить. Например:

  • Ежедневно в нашем теле умирает более 400 миллиардов клеток, а им на смену приходят новые.
  • Клетки кишечного эпителия полностью обновляются каждые 5 минут (это одни из самых быстрорастущих клеток нашего организма).
  • Печень полностью обновляется каждые пять месяцев.
  • Печень способна самообновляться и самовосстанавливаться даже в том случае, если утрачено ¾ этого органа.
  • Сердце полностью обновляется каждые девять месяцев.
  • Верхний слой кожи обновляется каждые четыре месяца.

Эти факты не только удивляют, но и внушают оптимизм. Ведь они означают, что если вести себя правильно, то буквально через несколько месяцев можно получить множество абсолютно новых, улучшенных «запчастей» к своему телу.

Дегенерация или регенерация?

Каждый человек, пока он жив, постоянно находится в процессе строительства нового тела, заменяя одни клетки другими. И признаки старения главным образом начинают проявляться, когда новые клетки имеют более плохое качество, чем те, на смену которым они пришли.

Качество новых клеток очень сильно зависит от того строительного материала, который поступает в виде пищи, а также от условий окружающей среды, от наличия вредных привычек, и от эмоционального состояния человека. Если пища хорошая и разнообразная, если экологическая среда идеальная, если настроение отличное, если человек ведет здоровый образ жизни, то новые клетки будут либо такого же качества, как и старые, либо даже лучше. Этот процесс называется регенерацией – то есть восстановлением.

Но если пища скверная, однообразная, если её слишком мало, или, наоборот, слишком много, если человек живёт в плохих экологических условиях, если он находится в состоянии депрессии или постоянной тревоги, качество новых клеток будет стремительно ухудшаться. Таким образом, наступает дегенерация. И в данном случае не помогут никакие кремы, скрабы и антивозрастные маски.

Как продлить молодость

Как бы ни старались ученые отыскать ген молодости и изобрести средство от старения, но, к сожалению, этот процесс пока неизбежен. Да, оставаться вечно молодыми пока еще никто из нас не может, но в наших силах продлить молодость как можно дольше. Для этого нужно следовать определенным советам и придерживаться правил, которые укрепят наш организм и дадут заряд энергии и бодрости.

Если каждый день уделять внимание телу, давая ему физические нагрузки, заботиться о своем питании, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни, то можно приблизиться к своей мечте о долгой молодости и хорошем здоровье.

Люди, которые уже придерживаются такого жизненного распорядка, уверенно говорят, что это и правда работает. И даже люди старшего возраста чувствуют себя жизнерадостными и молодыми, когда у них нет хронических болезней, упадка сил и недомогания.

Здоровое питание

Здоровое питание — это первый, и самый важный пункт, который поможет продлить нашу молодость. Ученые давно доказали, а обычные люди проверили на своем опыте, что именно рацион и режим питания значительно влияют на здоровье и работу организма.

Существуют несколько условий, которые обязательно нужно исполнять:

  • полноценно и своевременно питаться;
  • обязательно приучите себя есть в один и тот же период времени;
  • у вас должен быть полноценный завтрак, обед и ужин, а промежуток между приемами пищи должна составлять не менее 3-4 часов;
  • Перекусы могут быть, а могут и не быть, но все же желательно, чтобы их не было.
  • Если вы всё же не можете обойтись без перекусов, то старайтесь есть что-то полезное, например, фрукты или орехи.

Возможно, сначала вам будет тяжело привыкнуть кушать по расписанию, но со временем организм привыкнет к строгому графику, тогда у вас и пищеварение, и обмен веществ улучшится.

Читайте так же:  Лечение зубов с помощью микроскопа

Подбор рациона

Теперь давайте займемся подбором рациона. Безусловно, в вашем меню каждый день должны присутствовать фрукты и овощи, без них вы не сможете насытить свой организм витаминами и минералами.

Из рациона должна быть исключена вредная пища, например, все жирное, мучное, сливки, сахар и соль в больших количествах, кофе, крепкий чай и все, в чем много животного жира.

Дело в том, что животные жиры негативно влияют на уровень холестерина, который так же оказывает плохое влияние на ткани, делая внешний вид кожи намного хуже.

Кроме этого, повышенный холестерин может повлиять на развитие атеросклероза.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Также в вашем рационе должна быть нежирная рыба, птица, растительное масло. В растительных маслах есть антиоксиданты, которые улучшают работу иммунной системы, укрепляют иммунитет, помогая организму справляться с разного рода заболеваниями. Еще антиоксиданты можно найти в пище, в которой много витамина Е и В.

Также немаловажным является употребление витаминов и минералов, ведь не всегда в наших продуктах питания содержится достаточное количество нужных нам вещество. К примеру, если вы живёте далеко от моря, велика вероятность дефицита такого компонента как йод, и восполнить его вполне можно медикаментами, в том числе и бедами.

Физическая активность

Следующим пунктом в нашем списке о том, как можно сохранить и продлить молодость, стоят физические нагрузки.

По неофициальным опросам выявлено, что регулярное, пусть и не интенсивное занятие спортом, повышают настроение и помогают поддержать хорошее самочувствие.

Люди, занимающиеся спортом, йогой или танцами хотя бы 2-3 раза в неделю отмечают, что у них преобладает отличный настрой, они реже болеют, а кожа выглядит упругой и подтянутой.

Если вы не можете ходить в тренажерный зал или в клуб на занятия танцами, йогой, то ничто не мешает делать физические упражнения дома. Например, можно каждое утро делать гимнастику по 5-10 минут, днем можно позаниматься йогой или на тренажере (сейчас можно приобрести любой тренажер по приемлемой цене) или любое другое устройство, а можно отправиться на пробежку.

Отлично на молодость кожи и общее самочувствие влияет плавание. Купите абонемент в бассейн и плавайте по часу несколько раз в неделю. Плаванье и мышцы укрепляет, и от болей в спине избавляет, повышает иммунитет и выносливость.

  • Но, главное, в выборе вида спорта помнить что нужно, чтобы он приносил вам удовольствие. Если вы через силу будете ходить заниматься на тренажерах или йогой, то сделаете себе только хуже.

Откажитесь от вредных привычек

Сейчас мы живем в далеко не идеальной экологии: выхлопы автомобилей, вредные выбросы заводов, слив вредных веществ в водоемы — все это негативно влияет на наше здоровье и, конечно же, на кожу. Но с этой проблемой трудно вести борьбу, а вот побороться с собственными вредными привычками стоит.

Курение и алкоголь пагубно влияют не только на общее состояние здоровья, но и на кожу. Они обезвоживают ее, из-за этого исчезает тонус, и кожа быстрее стареет. Поэтому если вы хотите дольше оставаться молодой, то исключите из своей жизни вредные привычки, больше гуляйте в лесу, не пренебрегая прогулками в любую погоду.

Избегайте стрессов

Вы знаете выражение, что из-за нервов у нас появляются разные болезни, и это правда.

Если вы постоянно будете напряжены, то в скором времени это отразиться на вашем здоровье. Это происходит потому, что при стрессе организм все свои силы направляет на то чтобы поскорее восстановить нервную систему, а другие системы организма довольствуются тем, что остается. В результате такой работы происходит сбой в гормональном фоне и в других системах организма. Человек становится раздражительным, чувствует постоянную усталость, у него часто плохое настроение.

Чтобы этого не происходило с вами, старайтесь не брать все близко к сердцу. Если у вас стрессовая работа, то постарайтесь поменять ее. Учитесь не злиться, не завидовать и не осуждать других людей.

Очень хороший метод в достижении гармонии — йога, медитации и дыхательная гимнастика. Если уж избежать стресса не удалось, то успокойте себя антидепрессантами, но не химическими, а природными, например, заварите чай с мятой, выпейте несколько капель валерианы.

Уход за собой

Если хотите сохранить свою молодость, то нельзя забывать об уходе за собой и своим телом. Ежедневно принимайте контрастный душ, который подтягивает кожу, придавая ей тонус. Массаж с аромамаслами, хорошо помогает увлажнить, смягчить и очистить кожу, выводя из нее токсины.

Обязательно применяйте крема, лосьоны, тоники и маски — все это оказывает благоприятное воздействие на кожный покров. Желательно, чтобы в составе косметических средств было как можно натуральных ингредиентов и коллаген.

Летом обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами — это убережет кожу от пигментных пятен.

Как видите, если не лениться и ежедневно ухаживать за кожным покровом, правильно питаться и делать физические нагрузки, то в будущем не придется обращаться к дорогостоящим процедурам.

Наперегонки со старостью

Первый звонок

Малоприятные признаки старости каждый ощущает в свое время: кто-то в 50, а кто-то и в 40. Вдруг замечаешь, что реакция стала не та, что с утра трудно размять суставы и подводит кратковременная память, ухудшился ночной сон, а днем тянет подремать, что снижается интерес к сексу, а фигура утратила молодую стройность. Утешаем себя: накопилась усталость, надо бы в отпуск, стрессы доконали, дети-негодники расстраивают. Врачи-геронтологи не дадут увильнуть от правды: это все биологические признаки наступления старости. И с этим что-то надо делать. Вопрос: только что?

Главные враги

Причины преждевременного (то есть наступившего до 70-80 лет) старения тоже хорошо изучены.

[3]

1. Лишний вес, еще хуже ожирение. Лишние килограммы изнашивают сердце и сосуды, деформируют суставы, мешают работе эндокринных органов. В жире накапливаются женские половые гормоны, что особенно пагубно для мужчин, а также токсины, проще говоря, яды, которые потихоньку отравляют нас.

2. Солнце. УФ-излучение сильно старит кожу, и не только на лице. В ней разрушаются волокна коллагена и эластина — соединений, которые поддерживают ее упругость. А если воздействие солнца длится долго, то уменьшается прочность оболочек всех клеток. Кожа становится сухой, дряблой, морщинистой.

Читайте так же:  Что такое периостит в верхней челюсти причины и симптомы, лечение

3. Стрессы. Вернее, наша реакция на них. Недавно проведенные исследования показали, что дамы с высшим образованием воспринимают как стресс огромное множество жизненных ситуаций, в то время как женщины без оного на них никак не реагируют. При любом стрессе (или если мы считаем его таким) выделяются гормоны адреналин и кортизол, а они ускоряют обмен веществ, то есть старят нас. Кортизол к тому же накапливается в тканях, постепенно разрушая их, вызывая стойкую депрессию.

4. Возрастное снижение уровня половых гормонов как у женщин, так и у мужчин. И хотя это довольно легко можно исправить современными препаратами, в нашей стране большинство не принимает идею гормонозаместительной терапии, хотя весь мир ее давно воспринял как должное. Гармоничный секс до глубокой старости сейчас считается нормой. У нас же до 70% мужчин всех возрастов испытывают эректильную дисфункцию (раньше это называлось импотенцией).

Будь как мышь

Что же делать, чтобы продлить молодость? На недавно прошедшем в Москве международном конгрессе «Медицина долголетия и качества жизни» врачи разных специальностей сошлись в одном: старость — это болезнь, и ее надо лечить. Бесспорных методов лечения старости немного. Первый из них — сокращать калорийность питания, уменьшать потребление жиров и сладкого. Опыты на мышах показали: при сокращении ее вдвое они живут на 40% дольше и сохраняют повадки молодых.

Есть самую простую еду, больше овощей и фруктов, ягод и каш на воде. Нормализовать вес тела. Не курить, не злоупотреблять алкоголем, ежедневно двигаться — ходить пешком не менее 3 км в день, плавать, играть в подвижные игры, ездить на велосипеде и т.д.

Кому добавки?

Современному человеку не хватает в рационе витаминов и микронутриентов — это тоже общее мнение. Принимать их курсами, но регулярно, и обязательно те комплексы, которые соответствуют возрасту. Помимо этого, в разных докладах подчеркивалась роль витаминов А, Е, D, P, K и группы В. Всем после 45 лет рекомендовано принимать капсулы с омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (проще говоря, с рыбьим жиром), защищающие сосуды и головной мозг от возрастных изменений. Звучали также такие названия, как ликопин, танин, кверцитин, карнитин, ресвератрол. Это все витаминоподобные вещества, или антиоксиданты, препятствующие старению. Они содержатся в разных продуктах в микроскопических количествах. Но теперь существуют и в виде добавок к пище.

Ноу-хау по-русски

Уникальные разработки в медицине антистарения есть и у российских ученых. Так, в Санкт-Петербургском НИИ биорегуляции и геронтологии создали целую линейку регуляторных пептидов — коротких белков, стимулирующих работу всех систем организма. Один пептид важен для сосудов, другой — для глаз, третий — для головного мозга и т.д. Несколько из этих препаратов зарегистрированы даже за рубежом, где работы в этом направлении вели, но результатов не достигли. Поиски «пилюли от старости» ведут и в Институте физико-химической биологии МГУ, но пока создали лишь несколько средств для животных. Они ведь тоже стареют.

Светлана Калинченко, директор клиники мужского здоровья и долголетия семейной пары

— Помимо гормонозаместительной терапии для активного долголетия применяются также витамин D, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, альфа-липоевая кислота и активатор теломеразы ТА-65.

Владимир Хавинсон, директор Санкт-Петербургского НИИ биорегуляции и геронтологии

— Регуляторные пептиды уже доказали свою эффективность в борьбе со старением, как и витамины, и антиоксиданты. А вот гормон сна мелатонин, активатор теломеразы и стволовые клетки пока находятся в стадии изучения, их эффективность не доказана.

Геннадий Базанов, профессор Тверской государственной медицинской академии

— 80% заболеваний связаны с питанием, а 40% зависят от него напрямую. У 70-100% нашего населения есть дефицит витамина С, у 40-60% — витамина А, витаминов группы В и фолиевой кислоты.

Американские профессора Говард Фридман и Лесли Мартин с 1921 года наблюдали тысячи американских семей, чтобы выявить, как связано долголетие со здоровьем, укладом жизни и привычками. В своей книге «Проект «Долголетие» они развенчивают десятки мифов о долголетии. Их выводы:

  • Брак полезен для здоровья мужчин, но никак не сказывается на продолжительности жизни женщин.
  • Мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто женился повторно, и значительно дольше разведенных.
  • Разведенные женщины живут почти столько же, сколько и находящиеся в длительном браке.
  • Постоянно и много работающие люди живут дольше тех, кто предпочитает отдых.
  • Поступление в школу до 6 лет — фактор риска ранней смерти.
  • Участники боевых действий живут меньше не из-за стресса, а из-за последующего неправильного поведения.
  • Любовь окружающих улучшает самочувствие, но не влияет на продолжительность жизни.
  • Наиболее положительный эффект на здоровье оказывает помощь другим людям.

Как продлить молодость и сохранить красоту

Сегодня сохранить привлекательную внешность, продлить молодость и вести активную жизнь можно до глубокой старости. Для этого не обязательно прибегать к помощи пластических хирургов, ведь пластика, подобно вуали, прикрывает внешнее и отвлекает внимание от истинной, внутренней проблемы. Но решение есть.

Гериатрия – направление медицины, изучающее проблемы старения человеческого организма, и разработка основных принципов профилактики возрастных заболеваний на основе многолетних исследований, переосмысление традиций древней восточной медицины и новейших открытий. Благодаря гериатрии теперь вы можете контролировать процесс старения и продлить молодость на гормональном и клеточном уровне.

Вы слышали о шести столпах долголетия? Древние свято верили, что фундамент храма построен на шести столпах, стоит удалить один и начнет рушиться все здание. Оказывается, они являются основой для концепции антивозрастной медицины.

Вот 6 способов, как продлить молодость и красоту.

1. Продлить молодость поможет правильное, сбалансированное питание

У нас у всех есть любимые блюда и нелюбимые. Кроме того, некоторые продукты могут быть полезны для одного и абсолютно бесполезны для другого человека. Врачи гериатры могут разработать план питания в индивидуальном порядке после необходимого детального анализа пищевых предпочтений и привычек пациента, учитывая вкус и пользу.

2. Физическая активность

Это не только фитнес. Дело в том, что со многими болезнями организм может справиться самостоятельно. Надо только найти правильные упражнения. Врач после полной диагностики позволит определить тип и продолжительность тренировки.

Читайте так же:  Редкие зубы в чем опасность и как исправить

3. Гормональная терапия

С возрастом в женском организме накапливается дефицит гормонов, который должен быть заполнен. Однако, следует принимать лекарства только если дефицит гормонов выявлен в результате специальных исследований. Принимая их в небольших количествах, вы почувствуете, как к вам возвращаются силы и молодость.

4. Витамины и минералы

Правильный и продуманный прием витаминов и минералов, а также антиоксидантов и растительных компонентов, способен продлить молодость и замедлить старение на клеточном уровне.

5. Позитивный настрой

Одна из главных причин преждевременного старения – стресс. Умение преодолеть стрессовую ситуацию, настроить себя на позитивный лад – верный способ обмануть время. Для этого вам просто нужно научиться переключаться с работы на отдых, и даже при напряженном графике находить время для прогулок.

6. Уход за кожей

Дерматологический контроль, включая косметические средства и способы предотвращения старения кожи. Если вы внимательно будете соблюдать эти принципы, то это “домашнее задание” не займет много времени и не потребует серьезных финансовых вложений. Потому что постоянные клиенты салонов красоты и клиник пластической хирургии, на самом деле, исправляют последствия неправильного образа жизни.

Антивозрастным программам обязательно предшествует тщательная диагностика. Обследуйте общее состояние гормонального статуса, сделайте анализы крови и пройдите специальные генетические испытания определения своего биологического возраста. На основе результатов исследования составляется индивидуальный план лечения.

В каком возрасте следует рассмотреть вопрос как продлить молодость и активную жизнь? Конечно, каждый решает сам. Главное – не забывайте мудрое древнее правило: не нужно ждать болезней и недугов! Начните заботиться о здоровье, когда оно еще есть!

В тридцать мы молоды и полны энергии. В этом возрасте редкий человек осознает, что механизм старения уже запущен. Усталость и раздражение поначалу накапливаются почти незаметно, но с каждым годом все больше и сильнее. В сорок, пятьдесят лет дефицит гормонов ощущается все более явно.

Итак, с чего начать? Те, у кого нет времени или возможности немедленно обратиться к специалисту по гериатрии для разработки индивидуального плана продления молодости, врачи рекомендуют:

  • Выберите график, по крайней мере пятнадцать минут в день для прогулки на свежем воздухе. Помните: даже короткая прогулка в значительной мере способствует укреплению защитных сил организма.
  • Спите столько, сколько вы хотите, сколько требуется вашему организму. Убедитесь, что ваша кровать удобная, а воздух в спальне свежий.
  • Берегите себя, любите свое лицо и тело.
  • Не переедайте. Ешьте больше овощей и фруктов.
  • Слушайте классическую музыку. Это поможет вам в борьбе со стрессом и усталостью.
  • Не реагируйте на проблему бровями и опущенными вниз уголками губ. Улыбайтесь. Это помогает легче преодолеть стресс.
  • Если вы хотите услышать хорошее о себе, не забывайте говорить приятное окружающим.

Любите свою жизнь, наслаждайтесь ею, продлевайте молодость!

Как имплантология помогает продлить молодость?

Немногие люди знают о том, что состояние зубов, а особенно отсутствие даже нескольких единиц, провоцируют преждевременное старение лица. Поэтому, обращаясь к косметологам или пластическим хирургам, рекомендация специалистов о необходимости провести предварительно имплантацию зубов, естественно, может удивить.

Информация о том, как здоровье ротовой полости и аномальный прикус влияет на внешний вид лица, как имплантология помогает продлить молодость, сегодня весьма актуальна. Об этом и поговорим.

Влияние прикуса и состояния зубов на возрастные изменения и здоровье в целом

Рассмотрим, с какими проблемами сталкивается человек, у которого отсутствует даже несколько зубов в ряду.

  • Патологические изменения в области височно-нижнечелюстного сустава, провоцирующие артрит, боли, хруст, вывих.
  • Деформация зубного ряда, влияющая на состояние височно-нижнечелюстного сустава.
  • Увеличение жевательной нагрузки на оставшиеся единицы.
  • Патологические процессы в пищеварительной системе.
  • Занижение прикуса за счет истирания зубов.
  • Формирование носогубных складок, морщин в нижней третьей части лица.
  • Опущение уголков рта, истончение губ.
  • Асимметрия лица.

Отсутствие фронтальных зубов и полная адентия приводит к западанию губ и щек. Расстояние между нижней и верхней челюстью значительно сокращается. В связи с этим лицо приобретает старческий вид.

Как имплантация зубов поможет омолодить лицо?

Специалисты стоматологии «Имплант эксперт» в процессе восстановления утраченных жевательных функций пристальное внимание уделяют эстетике зубного ряда. Сама по себе красивая, белоснежная улыбка уже делает каждого человека моложе.

Установка имплантатов с коронками правильной анатомической формы, размера и, при необходимости, удлинение оставшихся родных зубов пациента, меняют овал лица. Оно, как будто немного удлиняется, вследствие чего и разглаживаются носогубные складки.

Без дополнительных косметических процедур уголки рта приподнимаются естественным образом, достигается лифтинг-эффект. Такие изменения приводят к тому, что лицо выглядит значительно моложе.

Многие пациенты после имплантации зубов, восстановления эстетики улыбки отмечают, что отпадает необходимость в проведении операции по подтяжке контура лица, которую они планировали ранее.

Также после восстановления жевательной функции со временем уходят многие проблемы со здоровьем. Полноценное пережевывание пищи положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, усваивание полезных элементов. Все это не только отражается на общем самочувствии человека, но и на состоянии кожных покровов.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В стоматологии «Имплант эксперт» применяют новейшие технологии, современные стабилизационные системы. Высококвалифицированные хирурги возвращают человеку не просто утраченные зубы, но, в прямом смысле слова — молодость, здоровье, уверенность в себе!

Источники


  1. Бажанов, Н. Н. Стоматология / Н.Н. Бажанов. — М.: Медицина, 1978. — 424 c.

  2. Макеева, И. М. Болезни зубов и полости рта. Учебник / И.М. Макеева, С.Т. Сохов, М.Я. Алимова. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 252 c.

  3. Стоматология детского возраста. — М.: Медицина, 1991. — 464 c.
Как имплантология помогает продлить молодость
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here