Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Самое важное на тему: "Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов" с полным описанием проблематики и методологии решения. Мы собрали полную информацию, доступную в настоящее время в сети, переработали ее и разместили в удобном для чтения виде.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Код для блога.
Cкопируйте готовый код из окна ниже:

Результат будет выглядеть так:

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов, вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет. Причиной тому — разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, во рту пересыхает. Для удаления же остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны. Подробнее

Ночные перекусы приводят к выпадению зубов

При этом не имеет значения, какую пищу употребляет человек

Датские ученые провели эксперимент. Они изучили состояние здоровья 2217 своих сограждан, и оказалось, что 173 человека, то есть 8%, являются любителями вставать ночью для того, чтобы «заморить червячка». Через шесть лет выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные, — даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара или углеводов.

Ученые считают, что причиной этого является интенсивность слюноотделения. Ночью оно слабее, и для удаления остатков пищи его не хватает. Стоматологи рекомендуют, по возможности, ничего, кроме воды, не употреблять за час перед последней чисткой зубов.

Ночные перекусы могут привести к выпадению зубов

Подходы к холодильнику посреди ночи могут серьезно отразиться на состоянии зубов, предупреждают эксперты.

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов, вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет. Причиной тому — разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, во рту пересыхает, пишет журнал Eating Behaviours.Для удаления же остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны.

Советы едокам и стоматологам

Команда исследователей из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США изучила состояние здоровья 2217 датчан. Из них 173 человека, то есть 8%, оказались полуночными едоками. С точки зрения исследователей это означает, что человек потребляет 25% или больше своей ежедневной нормы калорий после ужина или просыпается среди ночи по меньшей мере дважды в неделю, чтобы заморить червячка.

Спустя шесть лет ученые отследили состояние здоровья всех принимавших участие в эксперименте. Выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные — даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара/углеводов.

И хотя стоматологи не могут помешать своим пациентам наедаться среди ночи, доктор Дженнифер Лундгрен и ее коллеги считают, что дантисты должны предупреждать о рисках, связанных с такой привычкой. «Практикующие врачи должны быть осведомлены о последствиях ночных перекусов для здоровья, чаще проверять состояние зубов у любителей поесть ночью и лучше обучать их гигиене полости рта», — пишут исследователи.

Научный советник Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмиен Уолмсли подчеркивает: «При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается [негативный] эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков».

«Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере за час до последней чистки зубов», — советует Уолмсли.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов


Ученые представили общественности сенсационные доказательства о том, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов.

А все из-за того, что слюноотделение в разное время суток работает по-разному, ночью оно как раз очень сильно сокращается, и микрокусочки пищи остаются во рту и повышают риск быстрого размножения микробов.

Исследования велись датскими учеными вместе с коллегами из США при участии 2217 датчан. Из всех 8% любили съесть ночью чего-нибудь вкусненького, по крайней мере, дважды в неделю. Через 7 лет каждого участника проверили и выявили, что у тех, кто кушал по ночам, зубов выпало на порядок больше, чем у всех остальных. Также очень сильно усиливается эффект от сладких и кислых продуктов.

Врачи советуют, чтобы избежать выпадения зубов, нужно чистить зубы 2 раза в день фторосодержащей пастой, утром и вечером. Почистив зубы перед сном, не следует употреблять ничего больше из продуктов кроме воды.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов, вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет. Причиной тому — разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, во рту пересыхает. Для удаления же остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны.

К оманда исследователей из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США изучила состояние здоровья 2217 датчан. Из них 173 человека, то есть 8%, оказались полуночными едоками. С точки зрения исследователей это означает, что человек потребляет 25% или больше своей ежедневной нормы калорий после ужина или просыпается среди ночи по меньшей мере дважды в неделю, чтобы заморить червячка.

Читайте так же:  Устранение врожденной расщелины верхней губы

Спустя шесть лет ученые отследили состояние здоровья всех принимавших участие в эксперименте. Выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные – даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара/углеводов.

И хотя стоматологи не могут помешать своим пациентам наедаться среди ночи, доктор Дженнифер Лундгрен и ее коллеги считают, что дантисты должны предупреждать о рисках, связанных с такой привычкой. «Практикующие врачи должны быть осведомлены о последствиях ночных перекусов для здоровья, чаще проверять состояние зубов у любителей поесть ночью и лучше обучать их гигиене полости рта», – пишут исследователи.

Научный советник Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмиен Уолмсли подчеркивает: «При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается (негативный) эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков».

«Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз – непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере за час до последней чистки зубов», – советует Уолмсли .

Ночные перекусы вредят зубам

Датские ученые заявляют, что ночные перекусы увеличивают риск выпадения зубов, независимо от того, какую пищу употреблять.

Эксперты проанализировали состояние здоровья 2217 граждан. Из них 173 человека (8%), оказались любителями ночных перекусов.

Через шесть лет ученые снова изучили медицинские показатели участников и выяснили, что те, кто ел по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные. При этом учитывались также такие факторы, как курение, употребление сахара и углеводов, возрастные изменения.

Исследователи объясняют, что ночью слюноотделения не такое обильное как днем и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше.

Чтобы свести ущерб к минимуму, стоматологи советуют чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. Также желательно за час до сна ничего не употреблять кроме воды.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Подходы к холодильнику посреди ночи могут серьезно отразиться на состоянии зубов, предупреждают эксперты.

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов, вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет. Причиной тому — разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, во рту пересыхает, пишет журнал Eating Behaviours.Для удаления же остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны.

Советы едокам и стоматологам

Команда исследователей из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США изучила состояние здоровья 2217 датчан. Из них 173 человека, то есть 8%, оказались полуночными едоками. С точки зрения исследователей это означает, что человек потребляет 25% или больше своей ежедневной нормы калорий после ужина или просыпается среди ночи по меньшей мере дважды в неделю,

чтобы заморить червячка.

Спустя шесть лет ученые отследили состояние здоровья всех принимавших участие в эксперименте. Выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные — даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара/углеводов.

И хотя стоматологи не могут помешать своим пациентам наедаться среди ночи, доктор Дженнифер Лундгрен и ее коллеги считают,
что дантисты должны предупреждать о рисках, связанных с такой привычкой. «Практикующие врачи должны быть осведомлены о последствиях ночных перекусов для здоровья, чаще проверять состояние зубов у любителей поесть ночью и лучше обучать их гигиене полости рта», — пишут исследователи.

Научный советник Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмиен Уолмсли подчеркивает: «При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше,
усиливается [негативный] эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков».

«Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере за час до последней чистки зубов», — советует Уолмсли.

Секрет здорового питания

Люди, перекусывающие в перерывах между основными приемами пищи, придерживаются более здорового режима питания, чем те, кто ест исключительно три раза в день. К такому выводу пришли ученые из университета Оберна ( Auburn University ) в Алабаме, США, сообщает Live Science .

В ходе работы специалисты анализировали данные о 11209 человеках в возрасте старше 20 лет, которые в период с 1999 по 2004 год участвовали в национальном исследовании National Health and Nutrition Examination Survey. Ученые использовали стандартную систему баллов от 1 до 100 для оценки того, насколько здоровым является питание испытуемых. Чем больше участник набирал баллов, тем здоровее была его диета.

Результаты показали, что чем больше человек перекусывал в течение дня, тем больше баллов он набирал. Так, никогда не перекусывающие респонденты имели в среднем по 49,3 балла, а те, кто «кусочничал» по четыре и более раза в день, зарабатывали в среднем по 51,6 балла.

Читайте так же:  Применение зубных вкладок

Обнаружилось также, что любители частых перекусов едят больше фруктов, продуктов из необработанного зерна и молока. Кроме того, они потребляют меньше соли. Но при этом есть и явные минусы: они едят меньше овощей, больше твердых жиров (к примеру, сливочного масла), потребляют больше алкоголя и сахара. Это не удивило ученых, поскольку люди редко выбирают в качестве закусок овощи. Исследователи рекомендуют перекусывать здоровыми продуктами вроде овощей и фруктов, тогда диета в целом тоже станет более здоровой.

При этом необходимо помнить, что ночные перекусы значительно повышают риск выпадения зубов из-за специфики ночного слюноотделения. Ночное слюноотделение значительно слабее, чем дневное, из-за чего остатки пищи гораздо медленнее удаляются из ротовой полости.

Ночные перекусы приводят к выпадению зубов

Датские ученые провели эксперимент. Они изучили состояние здоровья 2217 своих сограждан, и оказалось, что 173 человека, то есть 8%, являются любителями вставать ночью для того, чтобы «заморить червячка». Через шесть лет выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные, — даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара или углеводов.

Ученые считают, что причиной этого является интенсивность слюноотделения. Ночью оно слабее, и для удаления остатков пищи его не хватает. Стоматологи рекомендуют, по возможности, ничего, кроме воды, не употреблять за час перед последней чисткой зубов.

На нашем сайте действуют правила поведения, которые мы настоятельно просим соблюдать. В комментариях запрещены:

  • ненормативная лексика
  • призывы к насилию, оскорбления на национальной почве
  • оскорбления авторов материалов, других пользователей сайта
  • реклама, ссылки на иные ресурсы, телефоны и другие контакты

Редакция не занимается проверкой контактов, расценивая их как априори вредные для других пользователей. Сообщения с перечисленными нарушениями удаляются модератором. Также мы уведомляем, что редакция не несет ответственности за содержание комментариев, даже если позиция пользователей не совпадает с мнением редакции

Зубы можно потерять из-за ночных перекусов

Датские ученые проанализировали состояние здоровья 2217 граждан. Из них 173 человека (8%), оказались любителями ночных перекусов. Спустя шесть лет ученые снова изучили медицинские показатели участников и выяснили, что те, кто ели по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные. При этом учитывались такие факторы, как курение, потребление сахара и углеводов, возрастные изменения.

Исследователей объясняют, что ночью слюноотделение не такое обильное как днем и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше.

Чтобы свести ущерб к минимуму, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. Также желательно за час до сна ничего не употреблять кроме воды.

От ночных перекусов выпадают зубы

По ночам слюна вырабатывается значительно слабее, чем днём. Ночного объёма слюны не хватает для удаления остатков пищи, что негативно сказывается на здоровье зубов.

Из всех испытуемых привычку устраивать перекусы по ночам имели 8% участников. Как минимум дважды в неделю четверть и более дневной нормы калорий они потребляли после ужина или посреди ночи. Через шесть лет после начала наблюдения любители ночных трапез лишились куда большего количества зубов, чем остальные испытуемые.

Врачи говорят, что из-за нехватки слюны в ночное время усиливается негативный эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков. Чтобы уменьшить повреждения, следует чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой , причём один раз — непосредственно перед сном. Не стоит также ничего есть хотя бы за час до последней чистки зубов.

Ученые нашли причину выпадения зубов

Каждому взрослому человеку на Земле ясно, что выпадение зубов бывает от неправильного ухода или вообще из-за отсутствия данной процедуры (чистка зубов ежедневно, проверка здоровья десен у стоматолога и так далее).

Тем не менее, даже при должном подходе к здоровому образу жизни человек может заболеть и «потерять» зубы, — они просто-напросто расшатаются и выпадут. Ученые из Университета Дьюика не так давно смогли сделать вывод, что одна из болезненных причин выпадения зубов кроется в диабете.

По статистике диабетики в два раза чаще страдают потерей зубов из-за своего страшного недуга. Ведь диабет трудно излечим, либо сопровождает больного всю жизнь. В итоге, ученые могут лишь порекомендовать, чтобы человек реже кушал сладкое, так как диабет проявляется в 90% случаев из-за постоянного превышения сахара в крови. В дополнение к основному научному открытию медики-исследователи вывели второй вариант зависимости диабета от выпадения зубов. Дело в том, что заболевание десен может вызвать ухудшение состояния пациента с диабетом. Иначе говоря, нужно вовремя лечить полость рта, дабы не осложнять или не усиливать течение болезни.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

Вегето-диета
Авокадо-диета
« Июль 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Голосование

Популярное

От ночных перекусов выпадают зубы

Специалисты изучили медицинские записи 2217 датчан и обнаружили, что еда по ночам увеличивает риск выпадения зубов, причём вне зависимости от вида съеденной пищи.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Видео удалено.
Читайте так же:  Остеомиелит, заболевание челюстной области
Видео (кликните для воспроизведения).

По ночам слюна вырабатывается значительно слабее, чем днём. Ночного объёма слюны не хватает для удаления остатков пищи, что негативно сказывается на здоровье зубов.

Из всех испытуемых привычку устраивать перекусы по ночам имели 8% участников. Как минимум дважды в неделю четверть и более дневной нормы калорий они потребляли после ужина или посреди ночи. Через шесть лет после начала наблюдения любители ночных трапез лишились куда большего количества зубов, чем остальные испытуемые.

Врачи говорят, что из-за нехватки слюны в ночное время усиливается негативный эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков. Чтобы уменьшить повреждения, следует чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, причём один раз — непосредственно перед сном. Не стоит также ничего есть хотя бы за час до последней чистки зубов.

Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет.

При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается негативный эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков. А для удаления остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны. Это означает, что человек потребляет на 25% больше своей ежедневной нормы калорий после ужина, если ест ночью.

Исследователи Университета Копенгагена (Kopenhagen) изучили состояние здоровья 2217 датчан, из которых 8%, то есть 173 человека, оказались полуночными едоками. После шестилетнего эксперимента выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные участники исследования.

Специалисты советуют чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. А также по возможности ничего не употреблять, кроме воды, по меньшей мере за час до последней чистки зубов.

Медицина 2.0

Ночные перекусы грозят выпадением зубов

Ученые из Дании пришли к выводу, что ночной прием пищи отрицательно сказывается на здоровье зубов, повышая риск их выпадения.

Исследование, в котором приняли участие 220 человек, показало, что независимо от вида потребляемой еды, ночной прием пищи повышает риск выпадения зубов. По словам специалистов, вся загадка кроется в слюноотделении. Дело в том, что ночью человеческий организм выделяет гораздо больше слюны, что приводит к тому, что еда в ротовой полости остается большее время, что и приводит к сильной порче зубов.

Еда по ночам чревата бедами

Группа ученых из университета Копенгагена ( University of Copenhagen ), Дания, совместно с американскими учеными выяснили, что ночные перекусы значительно повышают риск выпадения зубов из-за специфики ночного слюноотделения, сообщает BBC News . Результаты исследования были опубликованы в журнале Eating Behaviours . Ночное слюноотделение значительно слабее, чем дневное, из-за чего остатки пищи гораздо медленнее удаляются из ротовой полости.

У 173 обследованных учеными пациентов из 2217 оказалась привычка есть по ночам. В течение шести лет ученые следили за здоровьем пациентов и обнаружили, что «полуночники» потеряли больше зубов за это время, чем остальные, даже если учесть возрастные изменения, курение и количество потребления сахара. «Практикующие врачи должны быть осведомлены о последствиях ночных перекусов для здоровья, чаще проверять состояние зубов у любителей поесть ночью и лучше обучать их гигиене полости рта», – считают ученые.

Дэмиен Уолмсли (Damien Walmsley), научный советник Британской стоматологической ассоциации ( British Dental Association ), добавил, что «при употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается [негативный] эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков. Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз – непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере, за час до последней чистки зубов».

Забота о зубах должна начинаться уже в детстве. Чтобы предотвратить разрушение зубов у детей, родители должны использовать зубную пасту с повышенной концентрацией флуорида. Исследователи из организации Cochrane Oral Health Group при Манчестерском университете ( University of Manchester ), Великобритания, выяснили, что зубная паста, в которой содержится менее 1 тыс. частиц флуорида на миллион, защищает от кариеса так же, как паста, не содержащая флуорида, то есть оказывается не очень эффективной. Ранее было установлено, что флуоридные пасты сокращают разрушение зубов на 24%.

Впрочем, для взрослых есть и добавочный приятный способ сохранения зубов здоровыми: как утверждают итальянские стоматологи в своем исследовании «Антибактериальная активность красного и белого вина и её действие против стрептококков ротовой полости», умеренное потребление вина может стать хорошим антибактериальным средством для предотвращения кариеса. Вино содержит антимикробные вещества, которые защищают зубы от кариеса и даже предотвращают развитие некоторых болезней верхних дыхательных путей. Кроме того, оно способствует сохранению здоровья системы человека и даже предотвращает развитие раковых клеток.

Ночные перекусы могут привести к выпадению зубов.

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов, вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет.

Причиной тому — разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, во рту пересыхает.

Читайте так же:  Как быстро избавится от зубной боли в домашних условиях

Для удаления же остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны.

Советы едокам и стоматологам

Команда исследователей из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США изучила состояние здоровья 2217 датчан.

Из них 173 человека, то есть 8%, оказались полуночными едоками.

С точки зрения исследователей это означает, что человек потребляет 25% или больше своей ежедневной нормы калорий после ужина или просыпается среди ночи по меньшей мере дважды в неделю, чтобы заморить червячка.

Спустя шесть лет ученые отследили состояние здоровья всех принимавших участие в эксперименте. Выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные — даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара/углеводов.

И хотя стоматологи не могут помешать своим пациентам наедаться среди ночи, доктор Дженнифер Лундгрен и ее коллеги считают, что дантисты должны предупреждать о рисках, связанных с такой привычкой.

«Практикующие врачи должны быть осведомлены о последствиях ночных перекусов для здоровья, чаще проверять состояние зубов у любителей поесть ночью и лучше обучать их гигиене полости рта», — пишут исследователи.

Научный советник Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмиен Уолмсли подчеркивает: «При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается [негативный] эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков».

«Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере за час до последней чистки зубов», — советует Уолмсли.

Ночные перекусы грозят выпадением зубов

Датские исследователи нашли доказательства того, что ночные перекусы повышают риск выпадения зубов, вне зависимости от того, какую пищу человек потребляет, передает BBC со ссылкой на журнал Eating Behaviours.

Причиной тому — разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, во рту пересыхает. Для удаления же остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны.

Научный советник Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмиен Уолмсли подчеркивает: «При употреблении пищи ночью, когда слюноотделения мало и любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, усиливается [негативный] эффект от потребления сладких и кислых продуктов и напитков».

«Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз — непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере за час до последней чистки зубов», — советует Уолмсли.

Команда исследователей из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США изучила состояние здоровья 2217 датчан. Из них 173 человека, то есть 8%, оказались полуночными едоками.

С точки зрения исследователей это означает, что человек потребляет 25% или больше своей ежедневной нормы калорий после ужина или просыпается среди ночи по меньшей мере дважды в неделю, чтобы заморить червячка.

[3]

Спустя шесть лет ученые отследили состояние здоровья всех принимавших участие в эксперименте. Выяснилось, что те, кто питался по ночам, потеряли больше зубов, чем остальные — даже с учетом таких факторов, как возрастные изменения, привычка курить и потребление сахара/углеводов.

И хотя стоматологи не могут помешать своим пациентам наедаться среди ночи, доктор Дженнифер Лундгрен и ее коллеги считают, что дантисты должны предупреждать о рисках, связанных с такой привычкой.

Выпадения молочных зубов у детей

Каждый ребенок проходит через период выпадения зубов

В трехлетнем возрасте у ребенка должно прорезаться двадцать маленьких, молочных зубиков. Но, всем известно, что они надолго не сохранятся. Меньше чем через пару лет эти молочные зубы начинают стремительно выпадать, а потом на их смену вырастают постоянные.

Выпадения молочных зубов у детей – это отличительный признак взросления ребенка. Прежде чем начнется этот процесс, родителям стоит узнать, какие зубы выпадают первыми, а какие последними. Не лишней будет информация и об особенностях смены молочных зубов на постоянные. Ведь не во всех случаях все проходит гладко. В осложненных ситуациях очень часто не обойтись без помощи детского стоматолога.

Порядок выпадения зубов у малышей

Считается, что процесс выпадения зубов у детей начинается не с первого выпавшего молочного зуба, а с того, когда появляются зубы, которые не меняются. Их сегодня называют премоляторами. Происходит это где-то в период 4-7 лет.

[2]

Этот процесс зависит от индивидуального роста каждого ребенка. До трехлетнего возраста во рту у малыша может помещаться только 20 зубиков. Когда он подрастает, то у него появляется место для премоляторов.

Коренные зубы прячутся под молочными

Порядок смены временные зубов осуществляется в возрасте 5-6 лет. Сначала выпадает нижний ряд резцов, а за ним и верхний. После 6 лет у ребенка выпадают нижние боковые зубы. Где-то в 7 лет ребенок начинает терять верхние, а потом нижние моляры. Еще через год приходит время для выпадения клыков. Порядок тот же, сначала верхние, дальше нижние. В последнюю очередь происходит замена больших моляров.

Это всего лишь приблизительная схема того, в каком порядке в ребенка выпадают молочные зубы. Протекание этого процесса зависит от индивидуальных особенностей роста каждого ребенка в отдельности. Некоторые источники информации говорят, что последними выпадают клыки. Поэтому, точно сказать, когда этот процесс начнется, и когда закончится невозможно.

Читайте так же:  Эстетическая стоматология

Как происходит процесс выпадения зубов

Многие не понимают, почему ребенок не рождается уже с постоянными зубами? Это объяснятся очень просто. В первую очередь, этот процесс неизбежен, ведь организм ребенка растет, и он нуждается в переменах. Также это обусловлено процессом человеческой эволюции.

Все дети рождаются без зубов. Но, находясь еще в утробе матери, у них происходит закладка молочных зубов, а также тех, которые находятся под ними. Где-то до полугода в малыша появляются первые резцы, из-за того, что череп начинает стремительно расти и развиваться. После трехлетнего возраста процесс роста зубов временно прекращается.

График появления зубов

Вот наконец-то растут зубы, которые не меняются

Всем известно, что пробелов в зубном ряду не должно быть. В каждого ребенка полость рта должна полностью заполняться зубами. Этот процесс, как уже было сказано, обусловлен природой человека. Все начинается из того, что корень молочного зуба становится очень слабым для того, чтобы держать зуб. Спустя несколько лет этот корень совсем теряется, зуб расшатывается и теряется. Те зубы, которые не меняются, начинают свой рост в десне, еще до того, как выпадет молочный зуб сверху него.

Довольно часто молочные зубы выпадают сами по себе. В большинстве случаев ребенок языком самостоятельно расшатывает зуб, который впоследствии выпадает. Если этого не происходит, то стоит зубику помочь, используя при этом нитку.

[1]

Зубная нить – это неплохое средство для ускорения процесса выпадения молочных зубов.

Особенности замены молочных зубов на постоянные

Когда у ребенка выпадают молочные зубы, то на их месте начинают прорезываться зубы которые не меняются. Родители должны понимать, что этот процесс происходит не быстро. Переживать также не стоит, ведь в большинстве случаев он протекает совершенно безболезненно. Но, все же необходимо постоянно следить за этим.

Выпадающий зуб можно удалить с помощью нити

Очень важно уделять внимание и время тому, чтобы научить ребенка правильно ухаживать за зубами. Чистить их нужно тщательно и регулярно. Если на молочном зубе появляется кариес, то есть риск, что он перейдет и на новый, постоянный зуб. Выпадения зубов раньше пяти лет, происходит довольно часто по причине кариеса. Есть большая вероятность, что на его месте вырастет кривой и слабый постоянный зуб.

Просто необходимо с малых лет приучить ребенка к гигиене!

Родителям нужно обращать внимание на то, есть ли в зубном ряду ребенка промежутки. Они должны быть, ведь для постоянных зубов нужно больше места, чем для молочных. Поэтому, если таких промежутков не видно, то стоит обратиться к детскому врачу ортодонту. В таких случаях существует риск, что зубы будут кривыми и сформируется неправильный прикус.

Гигиена зубов должна проводиться с раннего возраста

Для того, чтобы процесс замены молочных зубов постоянными протекал нормально, необходимо позаботится о правильном питании ребенка. Еда должна иметь необходимые витамины и микроэлементы для роста крепких зубов.

Потеря молочных зубов – это важный показатель того, что ребенок здоров, и он нормально растет, поэтому переживать родителям нет необходимости.

ночные перекусы — Самое интересное в блогах

Почему перекусывать по ночам вредно

Авторы недавнего исследования заявили, что в ночное время еда, пусть это даже чашка какао с пончиком, оказывает негативное влияние на организм, так что лучше отложить ее на утро. Дело в том, что телу гораздо труднее переваривать пищу во время ночного сна, нежели днем, в период активного бодрствования.

Ночные перекусы портят зубы

Датские ученые заявляют, что ночные перекусы увеличивают риск выпадения зубов, независимо от того, какую пищу употреблять.

Эксперты проанализировали состояние здоровья 2217 граждан. Из них 173 человека (8%), оказались любителями ночных перекусов.

ночные перекусы.

утро для завтрака,

полдень для ланча. ну чего уж там. 2-го завтрака,

вечер для ужина.

а ночь видимо для сна.

а когда не спится и хочется.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

вспоминаешь главное правило. успеть всё съесть до 6 часов. я не просто ела свои вареники с вишнёвой начинкой, а кайфовала.

Источники


  1. Дойников, А. И. Зуботехническое материаловедение. Учебник / А.И. Дойников, В.Д. Синицын. — Л.: Медицина, 2014. — 208 c.

  2. Профилактика воспалительных заболеваний пародонта. Учебное пособие / А.И. Абдурахманов и др. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. — 80 c.

  3. Максимовский, Ю. М. Терапевтическая стоматология. Руководство к практическим занятиям / Ю.М. Максимовский, А.В. Митронин. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. — 432 c.
  4. Гречко, В. Е. Неотложная помощь в нейростоматологии / В.Е. Гречко. — М.: Медицина, 1990. — 256 c.
  5. Дойников, А. И. Зуботехническое материаловедение. Учебник / А.И. Дойников, В.Д. Синицын. — М.: Медицина, 2011. — 208 c.
Ночные перекусы повышают риск выпадения зубов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here